چرا سطح سرب خون در دوران بارداری و یائسگی افزایش می یابد


سربی که در اسکلت ما به دام افتاده است وقتی استخوان را به طور موقت یا دائمی به دلیل بارداری ، کاهش وزن ، یائسگی یا پوکی استخوان از دست می دهیم ، دوباره به جریان خون ما نشت می کند.

نیمه عمر سرب در جریان خون تنها یک ماه است.به به عبارت دیگر ، بله شما تغذیه مردم حدود صد روز رهبری می کنند برای تقویت خود سطح خون و بعد برای هدایت آنها را، سطوح درو شروع خونs سقوط ، به طوری که در حدود 30 روز، سطح سرب شما به نصف کاهش یافته استبه منn یک ماه دیگر ، هستند دوباره نصف کنیدبه سپس، توسط دور و بر سه ماه ها ، بدن شما می تواند حدود 90 را از بین ببرد درصد از جریان خون شما می توانید یک نمودار را مشاهده کنید که نشان می دهد در 0:10 در ویدئوی من افزایش سطح سرب خون در دوران بارداری و یائسگیبه

مناگر مزمن هستید افشا شده رهبری با این اوصاف، شما ممکن است به طور مزمن سطح بالای سرب در خون خود داشته باشید. بیش از نیم میلیون کودک در Uذکر شده ستیت سطح سرب نگران کننده بالایی دارند و مردم فقیردر جوامع رنگین از نظر سیاسی ناتوان هستند اکثریت در خطر مسمومیت با سرب ” صرف نظر از سن.

مناگر در آن جوامع زندگی نمی کنید و آیا چنین است شمالیااگر دائما در معرض سرب هستید ، چرا باید نگران استراتژی های رژیم غذایی باشید پایین تر سطح سرب در خون خود را ، اگر بدن شما در حال حاضر در آن خوب است؟ حتی اگر شما انجام دادن اینجا و آنجا در معرض سرب قرار بگیرید ، بر 90 درصد سرب در خون شما وجود دارد مفقود شده فقط بعد از سه یا چهار ماهبه آه اما او رفت جایی که؟

بالای 90 درصد سرب در بدن ما این است ذخیره شده روی استخوان ما جایی که نیمه عمر از سالها تا دهه ها دارد، بنابراین بجای دارد می گیرد چند ماه برای خلاص شدن از شر آن ، چند دهه چطور؟ در حقیقت ، محققان تخمین می زنند نیمه عمر از گرم، معمولاً به عنوان شناخته می شود استخوان درشت نی، بودن 48.6 سال بنابراین حتی اگر به سیاره دیگری نقل مکان کنیم و من هیچ وقت نداشتم افزایش قرار گرفتن در معرض منابع خارجی سرب ، ما هنوز یک درونی؛ داخلی منبع سرب که فلزات سنگین سمی را در طول زندگی به سیستم ما می رساند.

باشه باما اگر بیشتر فقط ذخیره شده در اسکلت ما ، مشکل چیست؟ خوب ، در صورت از دست دادن استخوان ، تمام سرب به دام افتاده می تواند به سیستم شما بازگردد. برای مثال وقتی از دست دادن وزن ، ما استخوان را از دست می دهیم ، که مقدار زیادی تولید می کند احساس، مفهوم. افراد سنگین تر اسکلت سنگین تری دارند با تراکم معدنی استخوان بیشتر بدن شما باید استخوان های قوی تری برای حفظ این همه وزن اضافی داشته باشد. بنابراین در صورت کاهش وزن ، آیا سطح سرب در جریان خون ما با کوچک شدن اسکلت ما افزایش می یابد؟ همانطور که می توانید در 2:14 در my ببینید ویدیو، متأسفانه پاسخ این است آرهاما تنها در صورتی که ما از دست دادن وزن زیاد اگر شمایا 10 پوند یا بیشتر، زیاد اتفاق نمی افتد ، اما اگر شما بیش از 80 پوند وزن کم کنید ، سطح سرب خون شما می تواند بارگذاری 250 درصد

چه زمان دیگری می توانید از دست دادن استخوان را تجربه کنید؟ با یااستئوپروز ، بدیهی است همانطور که می توانید در 2:31 در my ببینید ویدیو، wزنان مبتلا به پوکی استخوان می توانند از دست دادن به طور متوسط ​​3 درصد از توده استخوانی شما در سالبه با این اوصاف، حتی زنان یائسه سالم بدون پوکی استخوان می تواند سالانه درصدی از اسکلت خود را از دست بدهد. بنابراین آیا سطح سرب در خانم ها هنگام از دست دادن پریود افزایش می یابد؟ به طور کلی بله. مطالعه ای روی 3000 زن انجام شد پیدا شد به بسیار افزایش قابل توجه در میزان سرب پس از یائسگی ، کدام “ارائه دهداین است شواهدی وجود دارد که سرب استخوان در واقع در حال حرکت به خون استیک پیام مهم از این یافته این است که حتی قرار گرفتن در معرض سطوح پایین سرب ، در مدت زمان نسبتاً طولانی ، می تواند منجر به افزایش بار بدن سرب شود که می تواند در مقادیر قابل توجهی از نظر سم شناسی آزاد شود بحرانی حالات فیزیولوژیکی جایی که استخوان در حال تغییر است بنابراین ، n استنه تنها پوکی استخوان ، بلکه، جدی ترین ، در دوران بارداری و شیردهی.

متروبیشتر کلسیم دریافتی توسط نوزاد در رحم از می آید از جانب افزایش جذب مادر کلسیم رژیم غذایی روده مادر شروع می شود جاذب 60 یا 70 درصد کلسیم بیشتر در سه ماهه دوم و سومs برای ساختن اسکلت نوزاد به همین دلیل است که نیاز کلسیم در رژیم غذایی زنان وجود ندارد افزایش یافت به دلیل بارداری یا شیردهی بدن شما احمق نیستبه Wوقتی متوجه شدید که به کلسیم بیشتری احتیاج دارید ، به سادگی کلسیم بیشتری را جذب می کنید. حالا وقتی این کافی نیست ، کار را تمام کنید غوطه وری کلسیم ذخیره شده در استخوان هابه آن نیست مشکلبا این حال ، به دلیل اینکه الفپس از پایان همه چیز ، بدن شما کلسیم را به اسکلت شما باز می گرداند ، به طوری که شش ماه پس از زایمان، پس از زایمان، تراکم معدنی استخوان شما درست همان جایی است که بود آغاز شدهبه

از همین رو، همانطور که می توانید در 4:10 در my ببینید ویدیو، زوج آن ها زنان چه شیردهی برای مدت طولانی ، بسیار بیشتر از آن شش ماه بعد از زایمان و داشتن مضرب بارداریبله، در آینده بدون آسیب رساندن به تراکم معدنی استخوان خود ، چه در مچ دست ، چه در ستون فقرات و چه در ناحیه باسن اندازه گیری شود. سپس، چرا این مهم است اگر بدن شما در دوران بارداری و شیردهی از بانک استخوان خارج شود ، اگر در نهایت به عقب برگردد چه می شود؟ به خاطر سرب. وقتی بدن شما حل می شود بخشی از استخوان شما برای قرض گرفتن کلسیم اضافی ، سرب را آزاد می کند شده بود قفل شده در اسکلت در بدترین لحظه ممکندرست زمانی که کودک شما بیشتر آسیب پذیر است That این است قسمتی از میراث سمی سرب

نکات کلیدی

  • قرار گرفتن در معرض سرب مزمن می تواند منجر به افزایش سطح سرب خون مزمن شود و بیش از نیم میلیون کودک در ایالات متحده را تحت تأثیر قرار دهد. جوامع رنگی کم درآمد بدون در نظر گرفتن سن در معرض خطر بیشتری برای مسمومیت با سرب هستند.
  • نیمه عمر سرب در جریان خون ما حدود یک ماه است ، این بدان معناست که در صورت قطع مصرف سرب ، نیمی از مقدار سرب در حدود 30 روز کاهش می یابد. ماه بعد ، نیمی از سطح باقی مانده کاهش می یابد ، و غیره.
  • با این حال ، بیش از 90 درصد سرب در بدن ما به جای یک ماه ، با نیمه عمر چند سال تا چند دهه در استخوان های ما ذخیره می شود. به عنوان مثال ، نیمه عمر سرب در استخوان درشت نی ما 48.6 سال است.
  • سرب به دام افتاده در استخوان های ما می تواند با از بین رفتن استخوان به سیستم ما بازگردد ، برای مثال به دلیل کاهش وزن ، پوکی استخوان ، یائسگی ، بارداری و شیردهی.
  • در دوران بارداری ، بیشتر کلسیم دریافت شده توسط جنین برای ساختن اسکلت از افزایش جذب کلسیم از رژیم غذایی یا از کلسیم ذخیره شده از استخوان توسط مادر تامین می شود. بدن شما تشخیص می دهد که کلسیم بیشتری در دوران بارداری مورد نیاز است ، بنابراین به سادگی مقدار بیشتری را جذب می کند یا بیشتر از اسکلت شما استخراج می کند.
  • پس از زایمان ، تراکم معدنی استخوان مادر دوباره پر می شود و بدن او مجدداً کلسیم را در اسکلت خود جایگزین می کند ، اما مشکل این است که وقتی بدن مقداری از استخوان را حل می کند و کلسیم مورد نیاز بدن را حل می کند ، آزاد می شود ، زمانی که جنین آسیب پذیرتر است. به به

در مورد آن جه می توانیم انجام دهیم؟ می توانید در ویدیوی من متوجه شوید. آیا زنان باردار باید مکمل کلسیم برای کاهش سطح سرب مصرف کنند؟به

برای تماشا کردن من دیگر فیلم ها در سرب ، نگاهی به:

  • چگونه صنعت رنگ سربی از بین رفت wکه ضربه می زند
  • سرب در آب آشامیدنی
  • چگونه صنعت گاز سرب از بین رفت wکه ضربه می زند
  • سطح “طبیعی” سرب خون می تواند سمی باشد
  • اثرات قرار گرفتن در معرض سرب سطح پایین در بزرگسالان
  • چگونه می توان سطح سرب را با رژیم غذایی کاهش داد: تیامین ، فیبر ، آهن ، چربی ، ناشتا؟
  • چگونه می توان سطح سرب را با رژیم غذایی کاهش داد: صبحانه ، غلات کامل ، شیر ، توفو؟
  • بهترین غذاها برای مسمومیت با سرب: کلرلا ، گشنیز ، گوجه فرنگی ، مورینگا؟
  • بهترین غذا برای مسمومیت با سرب: سیر
  • آیا ویتامین C می تواند به مسمومیت با سرب کمک کند؟
  • فلفل دلمه ای زرد برای ناباروری مردان و مسمومیت با سرب؟
  • آلودگی سرب در سس های تند
  • آیا رژ لب با توجه به رهبری آلودگی؟
  • آیا سونا می تواند سرب را سم زدایی کند؟ از بدن؟
  • سرب چقدر سوپ مرغ ارگانیک (آب استخوان) چیست؟
  • رهبری در مکمل های کلسیم
  • رهبری آلودگی در ماهیگیری و شکار
  • رهبری آلودگی به چای

در سلامتی ،

مایکل گرگر ، پزشک

PS: اگر قبلاً این کار را نکرده اید ، می توانید در ویدیوهای رایگان من مشترک شوید اینجا و اجرای زنده من را تماشا کنید:



دیدگاهتان را بنویسید