دشمن از شکست های مکرر درس نمی گیرد


گزارش کردن جام جم آنلاینسردار محمدرضا نقدی معاون هماهنگ کننده سپاه پاسداران در اجتماع بزرگ تجلیل از جانبازان دفاع مقدس در محله الفلاح طی سخنانی به تحلیل وقایع اخیر پرداخت و گفت: واقعیت این است که اغتشاشاتی که در سال های مختلف رخ داده است. آزادی مطبوعات و مخالفان را هدف قرار ندادند. تقلب در انتخابات، کاهش قیمت بنزین یا اعتراض به مرگ یک زن نبود، بلکه کارشکنی یا انعکاس تصویری سیاه از ایران به دنیا بود تا ملت‌ها را از ادامه مسیر منصرف کند. این انقلاب اسلامی ایران

وی با بیان اینکه دشمن برای کارشکنی انقلاب اسلامی برنامه ریزی می کند و هر بار به بهانه ای حرکت می کند، خاطرنشان کرد: دشمن با بالا بردن شبکه های آموزش دیده خود با تمام توان از تمام رسانه های خود سوء استفاده می کند. علاوه بر دستگاه سیاسی اش. از گروهی که فریب خورده‌اند که می‌توانند جلوی این انقلاب را بگیرند، حمایت می‌کند و اگر نمی‌تواند این کار را انجام دهد، حداقل تصویری مخدوش از ایران را به دنیا منتقل کند تا سیل روند جهانی به سمت انقلاب اسلامی را متوقف کند.

و معاون هماهنگ کننده سپاه پاسداران یادآور شد: جالب است که دشمن از ناکامی های مکرر خود درس نمی گیرد و با اینکه ضعیف تر از گذشته است، همچنان در حرکت است. در درگیری های دهه ۶۰، دشمن پشت گروه هایی پنهان شده بود که سابقه جنگ با شاه را داشتند و می توانستند برای جوانان خوب و با استعداد جذاب باشند. در نزاع دهه هفتاد، برخی رسانه ها و احزاب سیاسی فعال بودند و کارشکنی پشت نقاب آزادی بیان بود که قابل قبول است.

وی ادامه داد: در نزاع دهه هشتاد، دشمن پشت سر شخصیت های انقلاب که سرشناس ترین افراد کشور بودند و تا آن تاریخ از سران قوای سه گانه کشور و نزدیک به ائمه اطهار بودند پنهان شد. دولت انقلاب، مردم بسیار موجه، البته او نقشه براندازی خود را نافرجام اجرا کرد. در نزاع دهه ۹۰، دشمن حرفی برای گفتن نداشت و ایدئولوژی محرک و آرمانی در خور آزمون نداشت، بنابراین مجبور شد احساسات مردمی را که از گرانی گلایه داشتند و حتی در آنجا با وجود حضورشان، جریحه دار کند. فرصت، موج اعتراضات با مشکلات همراه شد، مردم شکست خوردند و دوباره وارد تئاتر شدند و مردم با دشمن همراهی نکردند.

سردار نقدی گفت: ناکامی دشمن در تحمیل اراده خود در مذاکرات رفع تحریم ها، موضع ما در آستانه پیروزی های بزرگ در سازمان شانگهای، راهپیمایی ده ها میلیونی اربعین و پیروزی سیاسی در اتحاد. ملت ها دشمن را مجبور کردند که تجربه شکست های عظیم توطئه ها و نزاع های گذشته را نادیده بگیرد. دهه اول قرن چهارم با تکیه بر طبقه ای که نه جذابیت و نه چشم انداز موفقیت هیچ یک از پیشینیان خود را نداشت، ناشیانه و پیش از موعد انجام شد. کسانی را که هیچ شانسی برای جلب افکار عمومی و ایجاد حمایت مردمی ندارند، تحت پوشش و استخدام می کند.

وی افزود: ناامیدان اجتماعی، کسانی که در تحصیل، کار یا حفظ جایگاه خانواده، فرزندان خانواده های از هم گسیخته، اراذل و اوباش خیابانی و اعتیاد به حشیش و مواد مخدر از طریق فضای مجازی ناکام مانده اند را بشناسید و در همان مکان ساماندهی کنید. . استفاده از بدترین اخلاق و مشهورترین سلبریتی های هنری و ورزشی با سابقه فسق و ضرب و شتم مفصل در عرصه ورزش و یا تحریف شدید در زندگی یک فرد هنرمند با ازدواج های ناموفق و طلاق و دعاوی مکرر.

و معاون هماهنگ کننده سپاه پاسداران ادامه داد: به این ترتیب مردم پوششی برای عملیات خرابکارانه دشمن شدند و چون فکر و اندیشه ای در مورد حزبی و سازماندهی نداشتند، هم تحریکات روحی و روانی این افراد و هم آموزش خرابکارانه آنها. همچنین سازماندهی و ادغام این افراد در فضای مجازی با شبکه های خارجی در مدیریت آمریکا و رژیم صهیونیستی واقعا امکان پذیر نبود.

سردار نقدی تصریح کرد: از تلفیق وضعیت اسفبار زندگی شخصی این افراد با تحریکات روانی مذبوحانه رسانه ها، مردم را در اوج ظلم و ستم، افرادی ساختند که آماده انجام هرگونه عمل خشونت آمیز و جنایتکارانه و دور از دسترس هستند. از آن. انسانیت و اخلاق

وی بزرگترین ظلمی را که در حق کشور انجام شد رها شدن جوانان بی دفاع در شبکه های مجازی بیگانه عنوان کرد و افزود: ما اکنون دو جمهوری اسلامی داریم که یکی از آنها ایران واقعی، قدرتمندترین در سیاست و یکی از قدرتمندترین آنهاست. پیشرفته در دنیا حوزه علم و فناوری، بالاترین نیروی دفاعی، نافذترین اندیشه و فرهنگ در حال توسعه در جهان، یعنی یافتن راه‌هایی برای عبور از مشکلات اقتصادی و باز کردن راه پیشرفت در این عرصه و ایران دوم، ایران است. او فضای مجازی را تحت حاکمیت غرب، کشوری ورشکسته و ویران ساخته و پرداخته است.

منبع: فارس

اغتشاشگران زاهدان از اموال عمومی دریغ نکردند


گزارش کردن جام جم آنلاینآن تروریست ها و اغتشاشگران که با برنامه ریزی قبلی برای ناامن کردن زاهدان به میدان آمده بودند، بیش از ۵ نفر از ماموران کلانتری ۱۶ زاهدان را مجروح کردند و مردم عادی را نیز تیرباران کردند.

یادداشت های میدانی خبرنگاران خبرگزاری جمهوری اسلامی ایران حاکی از زخمی شدن بیش از ۱۵ نفر است و شاهدان عینی نیز از کشته شدن ۱۹ نفر خبر داده اند اما آمار رسمی تا کنون منتشر نشده است.

اغتشاش گران تاکنون به چهار بانک آسیب جدی وارد کرده و بخش هایی از اموال عمومی از جمله ایستگاه های اتوبوس و سطل های زباله را به آتش کشیده اند.

این گزارش حاکی از آن است که در حال حاضر شهر آرام است و کنترل شهر در دست ماموران انتظامی است.

یک منبع آگاه تایید کرد که تاکنون ۱۵ مامور کلانتری زاهدان مجروح شده اند.

بیانیه وزارت اطلاعات در مورد حوادث اخیر در کشور


بسمه تعالی

مردم شریف و سرافراز ایران اسلامی را به یاد می آورد: وقایع روزهای اخیر در برخی نقاط کشور پوششی آشکار و ملموس و لایه های بسیاری در پشت پرده پنهان داشته است.

سربازان گمنام امام زمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف) به دلیل شکار عمدی عناصر اصلی تروریسم و ​​تخریب، ضمن حضور نامحسوس در صحنه اغتشاشات و کمک به برادران و خواهران فداکار، قوی و سرافراز خود. در رهبری نیروی انتظامی جمهوری اسلامی و همراهی نیروهای بسیجی جان برکف و حمیدی در صحنه های دفاع از وطن حضور دارند در این میان بخش اصلی ماموریت تمرکز توجه و انرژی بر رصد و ردیابی کلید است. سازمان دهندگان و آتش افروزان در پشت صحنه، از کشورهای خارجی گرفته تا تروریست های آلبانیایی و دیگر گروه ها و فرقه های ضد استعمار و عناصر اصلی داخلی آنها این کار را انجام داده اند.

در ایام آموزش و پرورش که فعالیت طبقات پنهان نزاع شدت می گرفت، امکان شناسایی عوامل شیطانی و تروریست ها نیز افزایش می یافت. از سوی دیگر، با افزایش فعالیت حامیان خارجی و دیگر سازمان دهندگان تروریسم و ​​تخریب، مزدوران داخلی آنها بیش از پیش متوجه پوشش مبدل آنها شدند و به همین دلیل امکان شناسایی و دستگیری آنها بیش از پیش فراهم شد. ماموریت مهم .. وزارت اطلاعات در سطح عالی محقق خواهد شد.

همچنین میدان رویارویی مدافعان میهن و پاسداران نظم و امنیت کشور در روزهای گذشته با مجموعه‌ای از عناصر مختلف، عوامل سازمان‌های جاسوسی خارجی و دخالت مستقیم آمریکایی‌ها و آمریکایی‌ها مواجه بوده است. دولت های انگلیس و دست نشاندگان سعودی آنها تا عناصر نادان و متوهم هولیگان های خیابانی.

اکنون با توجه به مقتضیات شرایط عمومی کشور و تا جایی که ملاحظات امنیتی اجازه دهد، بخشی از کشفیات و دستگیری های صحنه و پشت صحنه به آگاهی ملت فهمیده، صبور و مقاوم خواهد رسید. ایران اسلامی:

۱- طی روزهای گذشته ۴۹ نفر از اعضای گروهک منافقین دستگیر شدند. بر اساس دستورات تروریست های آلبانیایی از تولید اخبار کذب تحریک کننده اغتشاشگران گرفته تا سازماندهی تروریسم و ​​تخریب، هدایت شعارها، حضور مستقیم در خیابان ها در پشت صحنه و تخریب اموال عمومی و تهیه تجهیزات مختلف برای مقابله با اغتشاشات. پلیس و مواد محترقه برای آتش زدن، اماکن عمومی و خصوصی و خودروها را نیز فعال کردند.

۲- دستگیری ۷۷ نفر از اعضای گروهک های کردستان از جمله مزدوران رسمی باندهای صهیونیستی موسوم به کوملی، دمکرات، پاک، پژاک و تعدادی از کادرهای عالی رتبه این گروهک ها که روز دوشنبه علیه مردم مظلوم کردستان توطئه می کردند. دو طرف مرز غربی کشور. در میان بازداشت شدگان یک کادر برجسته و یکی از اعضای یکی از گروه های ساکن در اقلیم کردستان عراق نیز دیده می شود. وی در پایگاه های آمریکایی-صهیونیستی در منطقه فوق آموزش نظامی دیده و به عنوان یک رهبر نظامی برجسته شناخته می شود. وی در حال طراحی، سازماندهی و هدایت هسته های ضدشورش منطقه غرب کشور بود که طی یک عملیات غافلگیرانه دستگیر و به مکان های از پیش تعیین شده منتقل شد و هم اکنون در زندان به سر می برد.

۳- دستگیری ۵ نفر از عناصر گروهک های تروریستی تکفیری با ۳۶ کیلوگرم مواد منفجره که با سوء استفاده از اغتشاشات، سعی در منفجر کردن حلقه های مردمی و همچنین در میان اغتشاشگران و تخصیص بمب ها به طرف مقابل هر یک از آنها برای تشدید آن داشتند. آنها تعارض و درگیری بین طرفین. تروریست های مذکور علاوه بر طرح ترور یکی از مقامات ارشد کشور، قصد داشتند یکی از هیئت های تشییع جنازه شیراز و در میدان شهدای مشهد را منفجر کنند که با کمک اهل بیت علیهم السلام خنثی شد. آنها). ).

۴- سازماندهی جاسوسی بهائیان بر اساس آرایش مرکز و مقر آن در حیفای اشغالی، ورود گسترده ای به عرصه هرج و مرج و بی نظمی داشت و به خرابکاری و تخریب اماکن عمومی دامن می زد. بر همین اساس، در روزهای اخیر جوهر و سر بهائیان از جمله سه تن از رهبران بهائی و دو تن از اعضای تیم رسانه ای آنها بازداشت شده اند.

۵- ۹۲ نفر از افراد رژیم ننگین پهلوی و سرشناسان سلطنتی در پشت صحنه آشوب و در پشت صحنه شناسایی و دستگیر شدند.

۶-۹ اتباع خارجی از آلمان، لهستان، ایتالیا، فرانسه، هلند، سوئد و غیره در صحنه شورش یا پشت صحنه توطئه دستگیر شدند.

۷- شناسایی عناصر مرتبط با رسانه‌های بیگانه در تهران و استان‌های مختلف کشور که تعدادی دستگیر و تعدادی احضار شدند و سابقه احضار یا دستگیری سایرین پس از کسب مجوز تشکیل شد. قوه قضائیه.

۸- ضمن مشاهده سفارتخانه هایی که ارباب رجوع آنها کوچکترین دخالت یا ورود آنها به صحنه اغتشاشات را داشته اند، به دیپلمات های مربوطه تذکر لازم داده شد. از جمله سفارت های آلمان، فرانسه، انگلستان، سوئد و …

۹- شناسایی و دستگیری ۲۸ نفر از اراذل و اوباش با سابقه زندان، خرید و فروش و سوء مصرف مواد مخدر، اغتشاش، تجاوز به عنف و … در محل وقوع اغتشاشات. حمله فوق الذکر به نیروهای امنیتی دولتی و مجروحیت آنها مستند بود. دو کارگاه تولید کوکتل مولوتف نیز کشف شد.

۱۰- تعداد زیادی کلت و انواع مسلسل و فشنگ و تفنگ نیز کشف و ضبط شد.

همانطور که گفته شد، لیست فوق فقط شامل عوامل توده ای، فرقه ای، سازمانی و خارجی است و شامل دستگیری ده ها عنصر مزاحم غیرهدف (و به اصطلاح زنان مجرد در صحنه) می شود. اما تحقیقات مقدماتی متهمان مذکور نشان از سازماندهی قبلی و آماده سازی گروه های مختلف و قاتلان حرفه ای برای سوء استفاده از هر حادثه ای بدون توجه به نوع حادثه، محل وقوع آن، طبیعی یا مصنوعی بودن آن دارد.

جایی که مرگ دلخراش مرحوم امینی در این مرحله تنها بهانه ای برای یک پروژه بزرگ و توطئه با هدف تحریک اقشار مردم و معرفی گروه های تروریستی و تکفیری به صحنه و انجام اقدامات خرابکارانه و قتل عام در چارچوب قانون بود. «الگوی صهیونیستی خشونت حداکثری». اما قبل از واقعه مذکور و در ایام آشوب حوادث دیگری به عنوان مقدمات یا تکمیل انقلاب رخ داد که به برخی از آنها اشاره می کنیم:

الف) طی چند ماه گذشته، برخی از سرویس‌های اطلاعاتی غربی و رژیم صهیونیستی دوره‌های «آموزش مربی خرابکار» را برای تعدادی از عناصر مرتبط و از پیش تعیین‌شده برگزار کرده‌اند. در این دوره ها که برخی در کشورهای منطقه و برخی خارج از منطقه برگزار شد، آموزش نحوه مبارزه با نظام مقدس جمهوری اسلامی، نافرمانی مدنی و براندازی آموزش داده شد و قرار شد مربیان حرکت کنند. دور و بر. آنچه به سایر عناصر داخل کشور آموختند اما تعدادی از آنها از همان ابتدا توسط سربازان گمنام امام زمان (عج) شناسایی شدند و بسیاری از آنها در ماه های گذشته دستگیر و شرح دادند. سناریوی جبهه استکبار شایان ذکر است که دو فرانسوی دستگیر شده در ماه می ماه گذشته به طور خاص برای سازماندهی، آموزش و پیوند اتحادیه‌های کارگری و سازمان‌های غیردولتی مخالف به یکدیگر وارد ایران شدند. حال با توجه به اتفاقات اخیر، اطلاعیه دقیقی در این خصوص در روزهای آینده ارسال خواهد شد.

ب) طرح انفجار یک مرکز صنعتی حساس در دو ماه گذشته – موضوع اطلاعیه های ۱ و ۵ مرداد – بخشی از مقدمات قبل از طرح تحول بزرگ بود و در این مورد نیز اطلاعات محدودی ارائه شد. و مشروح آن در روزهای آینده منتشر خواهد شد.

ج) خرابکاری دو هواپیمای مسافربری به قصد سقوط که خداوند متعال آن را خنثی کرده است.

د) بر اساس اطلاعات موثق، مقامات اطلاعاتی آمریکا از ابتدای شورش های خیابانی دستورالعمل های دقیقی را برای عوامل و عوامل خود در رسانه های فارسی، انگلیسی و سعودی زبان آمریکایی ارسال کرده اند. از جمله مفاد آن دستورالعمل:

ط) تقویت محتوا و گسترش زمان رسانه های فارسی زبان خارجی، تقویت همکاری فیما و پوشش مشترک و گسترده تر اغتشاشات.

II) افزایش بودجه مدارهای فیلتر و سایر وسایل دسترسی به اینترنت.

iii) شبکه توییتر با حداقل ده برابر امکان ارسال پیام به ازای هر کاربر در یک ساعت و لغو برخی محدودیت‌های دیگر، تمام تلاش خود را برای کمک به انتشار اخبار مورد نظر، انجام عملیات روان‌شناختی و تشدید فعالیت ربات‌های سازمان‌یافته به کار می‌گیرد. خطاب به مرکز اعتدال عربستان و تروریست های آلبانیایی) علیه ایران (همانطور که هیلاری کلینتون، وزیر امور خارجه وقت آمریکا در سال ۲۰۰۸، با دستور مستقیم برای حمایت از فتنه، تعطیلی توییتر را ممنوع کرد).

۴) افزایش و افشای حمایت مقامات آمریکایی و اروپایی و مشاهیر آنها از اغتشاشگران.

۵) تشویق به اعتصابات و بحث مجدد درباره تحریم های به اصطلاح حقوق بشری علیه مردم ایران برای تأثیرگذاری بر اقتصاد کشور.

همچنین شبکه های فارسی بیگانه به ویژه شبکه اشرافی خرافی انگلیسی (بی بی سی فارسی) و شبکه اشرافی بادیه نشین عربستان (ایران اینترنشنال) با تغییر برنامه های معمول خود از روز اول ناآرامی ها، بخش های ویژه خبری را به بخش های عادی خود اضافه کردند. و همه برنامه ها اخبار و تحلیل های خود را بر جعل، دروغ و اغراق در برخی حوادث ایران، آموزش مبارزه با پلیس کشور، تولید نارنجک دستی، تشویق اغتشاشگران به ادامه و اشاعه اغتشاشات متمرکز کردند. در همین راستا، وزارت اطلاعات علاوه بر رویه‌های فوق در برخوردهای قانونی با افراد مرتبط با این رسانه‌ها، علیه عوامل جنایتکار آن شبکه‌ها شکایت کرده و نسبت به اقدامات مجرمانه خود پاسخگو خواهد بود.

و) ده ها حمله سایبری در مقیاس بزرگ که فقط می تواند در قالب جنگ های فناوری برای دولت های خاص انجام شود (مثلا ویروس استاکس نت).

ز) بر اساس اطلاعات موثق، شیپور بی‌سابقه جنگ الکترونیک بی‌سابقه برای دامن زدن به یک «جنگ شناختی در مقیاس بزرگ» و ایجاد گسست ذهنی بین دنیای واقعی و قلمرو توهم، خیال و منابع مجاز بریتانیایی-آمریکایی نواخته شد. و اشراف بادیه نشین سعودی. برای زندانیان چشم و گوش دنیای مجازی و برخی از سلبریتی ها یا مشتریان ناشناس، در دنیای مجازی با ایرانیان افتاده یا در شرف سقوط مواجه می شوند! سقوط تاسف‌بار و ناگهانی برخی از سلبریتی‌های مشهور روزهای گذشته، ریشه در چنین توهمی دارد که مزاحمت‌های سایبری به آن‌ها القا کرده است.

پیچیدگی های صحنه، هجوم عناصر رنگارنگ دشمن و گروه و خونریزی وحشتناک شناختی، قطعاً نیازمند بیشترین هوشیاری و توجه ویژه به جوانان است تا فریب کلاهبرداران حرفه ای عربستان سعودی را نخورند. رسانه های لندن، ناخواسته و ناآگاهانه، مدافعان خوبی از فضای مجازی هستند. آب به آسیاب دشمنان خونخوار ملت نریزید. این مسئولیت مقدس معلمان و مربیان در کشورهای فرهیخته، بصیر و دلسوز است.

در پایان با درود بی اندازه به ارواح پیروز همه شهدای انقلاب اسلامی به ویژه شهدای مدافع امنیت کشور، شهیدان سپهبد حاج قاسم سلیمانی که هنوز خونشان را می خواهیم و شهدای امنیت. که در روزهای اخیر جاودانه شد; و شهدای بسیج و فرجه و حزب الله و با تسلیت به خانواده شهدا با دعای سلامتی برای مجروحان حوادث اخیر از جمله مجروحین پادگان های گمنام که طبق معمول از آنان تجلیل می کنند. آنها در خفا کشته یا زخمی شدند. با سپاس از ملت بزرگ همیشه حاضر در صحنه که با راهپیمایی میلیونی در برابر اغتشاشگران و تروریست ها عزت و اقتدار به نمایش گذاشته اند، با تشکر صمیمانه از دلیرمردان نیروی زمینی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی و فرمانده دلاور آن که در روزهای اخیر لانه دیوان و کرم های آن طرف را ویران کرده و مرزهای کشور را در هم کوبیده و دشمنان خدا و خلق خدا را وارد جهنم کرده است. از همکاری، همراهی و همدلی شما با جامعه قدرتمند اطلاعاتی کشور سپاسگزاریم. با قدردانی از دلیرمردان رهبری نیروی انتظامی کشور، بسیج مستضعفین و تاکید مجدد بر توافق و حمایت همیشگی همیشگی از دفاع از این سرزمین پاک، نظام مقدس و امنیت مردم شریف و معرفت ایران اسلامی، اعلام می دارد که توطئه شیاطین به پایان نرسیده است همانطور که آمادگی مستمر در پادگان های ناشناخته نه تنها پایان نمی پذیرد، بلکه توطئه پیچیده و جنگ مشترک اخیر به آغاز فصلی جدید و احیاء و تشکیلات جدید در این وزارتخانه انجامید. در مقابل استکبار خیانتکار، قرارگاه سلطه، مزدوران منطقه، عناصر گروهک و تروریستی که نظاره گر فرصت بودند و ناآگاهانه هر چه در چنته داشتند به میدان می آوردند که البته کار شکارچیان تماشاگر را تسهیل می کرد.

جان برکفان نام و نشان مجهول و ناشناخته ایران اسلامی در چارچوب وظایف ذاتی و قانونی خود در رابطه با رسالت الهی خود و تعهدی که به شهدای خفتگان خون کرده است، امام شهدا می باشد. خداوند از او راضی باشد). فرمانده کل قوا (سایه حق تعالی) و ملت شریف ایران بار دیگر عهد کردند که با تمام توان و با سپر قرار دادن جان خود از ایران عزیزتر از جان و جان محافظت کنند. عالی. ملت و آرمان های انقلاب اسلامی و با عوامل تکفیر و تروریسم و ​​تخریب و جنایت در هر کجا که باشند قاطعانه و بی پروا برخورد خواهند کرد. همچنین به دولت‌هایی که از این عوامل حمایت می‌کنند هشدار می‌دهند که ما علاوه بر اصل کار و عمل متقابل، سربازان گمنام امام انتقام‌جو هستیم.

سلام بر من من از پیروان هادی هستم
روابط عمومی وزارت اطلاعات

با خوردن ۱۳ نوع غذا لاغر شوید


گزارش کردن جام جم آنلاینبهترین صبحانه برای کاهش وزن می تواند به شما کمک کند در طول روز احساس سیری کنید و کمتر به غذاهایی که باعث افزایش وزن شما می شوند فکر کنید.

در این مقاله ۱۳ غذای سالم که می توانند به کاهش وزن کمک کنند، فهرست شده است. ادامه مطلب

بهترین صبحانه برای کاهش وزن

یک تخم مرغ سرشار از پروتئین و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مهم مانند سلنیوم و ریبوفلاوین است. خوردن تخم مرغ سرشار از پروتئین در صبحانه اشتها را برای وعده های دیگر کاهش می دهد و به کاهش وزن کمک می کند.

از تخم مرغ آب پز گرفته تا املت، راه های زیادی برای خوردن و سرو تخم مرغ وجود دارد. سعی کنید دو یا سه تخم مرغ را هر طور که دوست دارید بپزید، سپس آن را با سبزیجات مورد علاقه خود مخلوط کنید تا یک صبحانه مقوی و خوشمزه داشته باشید.

جوانه گندم بخشی از هسته گندم است که حاوی مقادیر زیادی ویتامین و مواد معدنی از جمله منگنز، تیامین و سلنیوم است. همچنین سرشار از فیبر است و در هر ۱ اونس (۲۸ گرم) تقریباً ۴ گرم فیبر دارد. طبق تحقیقات، افزایش فیبر دریافتی از غلات در کاهش وزن موثر است. سعی کنید از جوانه گندم در بلغور جو دوسر، اسموتی ها یا کاسه های ماست استفاده کنید. به این ترتیب می توانید یک صبحانه خوشمزه بخورید و فیبر بیشتری جذب کنید.

موز: این میوه سرشار از فیبر است اما کالری کمی دارد. این یک جایگزین عالی برای غلات شیرین در صبحانه برای تکمیل مقدار کربوهیدرات در بدن در ابتدا صبح است. یک موز متوسط ​​حاوی بیش از ۱۰۰ کالری است و همچنان حاوی ۳ گرم فیبر رژیمی است – ۱۲ درصد از نیاز روزانه شما به فیبر. به علاوه، فیبر هوس غذایی را کاهش می دهد و برای مدت طولانی تری احساس سیری خواهید کرد. علاوه بر این، موز نارس منبع خوبی از نشاسته مقاوم است، نوعی نشاسته که معده و روده کوچک قادر به هضم آن نیستند.

موز را می توان به تنهایی یا مخلوط با ماست یا بلغور جو دوسر مصرف کرد. همچنین می توانید موز سبز و نارس را به اسموتی صبحگاهی خود اضافه کنید تا مقدار زیادی نشاسته مقاوم داشته باشید.

ماست خامه ای، خوشمزه و لذیذ، یک مکمل عالی برای رژیم کاهش وزن است. به طور خاص، ماست یونانی سرشار از پروتئین در هر وعده است که آن را به یک غذای کاهش وزن ایده آل تبدیل می کند. سعی کنید ۱ فنجان (۲۸۵ گرم) ماست یونانی را با مقداری میوه، دانه چیا یا جوانه گندم مخلوط کنید و آن را برای صبحانه میل کنید.

اسموتی نه تنها راهی سریع و آسان برای دریافت بسیاری از مواد مغذی است، بلکه به عنوان یک صبحانه در برنامه کاهش وزن شما نیز عالی است.

از جایی که می توانید مخلوط آب میوه را به سلیقه خود انتخاب کنید، سپس از سبزیجات و میوه های کم کالری مورد علاقه خود در آن استفاده کنید.

این آبمیوه مصرف فیبر شما را افزایش می دهد و به شما کمک می کند مدت بیشتری سیر بمانید. برای افزایش احساس سیری و مبارزه با هوس، مقداری مواد پر پروتئین مانند آجیل، دانه ها یا پودر پروتئین اضافه کنید.

با این حال، به خاطر داشته باشید که اگر اسموتی ها زیاده روی کنید، می توانند به سرعت به بمب های کالری تبدیل شوند. در وعده صبحانه یک اسموتی بنوشید تا از هوس خوردن فست فود و میان وعده در طول روز جلوگیری کنید.

انواع توت ها مانند توت فرنگی، تمشک، شاه توت و تمشک، همه آنها بسیار مغذی هستند، به این معنی که کالری کمی دارند اما سرشار از مواد مغذی ضروری هستند.

توت ها علاوه بر تامین بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی مهم، سرشار از فیبر هستند که ممکن است گرسنگی و دریافت غذا را کاهش دهد. توت ها را به اسموتی صبحگاهی، بلغور جو دوسر یا ماست خود اضافه کنید تا از مزایای شگفت انگیز کاهش وزن آن ها بهره مند شوید.

برخی از مطالعات نشان می دهد که نوشیدن یک فنجان قهوه صبح می تواند در کاهش وزن تاثیر داشته باشد.

قهوه به دلیل داشتن کافئین با افزایش متابولیسم و ​​چربی سوزی به کاهش وزن کمک می کند. در حالی که قهوه به تنهایی نمی تواند یک صبحانه کامل باشد، می توانید غذاهای سالم را در این وعده ترکیب کرده و مصرف کنید. اما در مصرف شکر یا خامه زیاده روی نکنید، زیرا این دو غذا بسیار پرکالری هستند. همچنین باعث از بین رفتن برخی از خواص قهوه برای تقویت سلامت بدن می شود.

کیوی سرشار از ویتامین C، ویتامین K و پتاسیم است و دارای خواص تغذیه ای مهمی است. این میوه همچنین منبع عالی فیبر است – فقط یک فنجان (۱۷۷ گرم) تا ۲۱ درصد از نیاز روزانه شما به فیبر را تامین می کند.

علاوه بر این کیوی حاوی نوع خاصی از فیبر به نام پکتین است که باعث تقویت احساس سیری و کاهش اشتها می شود. به همین دلیل است که می توانید خیلی راحت وزن کم کنید.

کیوی همچنین به عنوان یک ملین طبیعی با تحریک حرکات دستگاه گوارش برای کمک به هضم عمل می کند. برش های کیوی یک صبحانه عالی هستند. همچنین می توانید آن را به ماست، اسموتی یا غلات اضافه کنید.

به ترکیبات هر قرص لاغری یا مکمل چربی سوزی نگاهی بیندازید و به راحتی نام چای سبز را خواهید دید. چای سبز به طور گسترده در سوخت و ساز بدن و چربی سوزی استفاده می شود. راه های زیادی برای لذت بردن از چای سبز وجود دارد، به خصوص با صبحانه! سعی کنید کمی لیمو و عسل یا زنجبیل و نعنا به آن اضافه کنید. بگذارید دم بکشد و از طعم فوق العاده آن لذت ببرید.

دانه های کوچک اما قدرتمند چیا یک مکمل عالی برای صبحانه هستند. آنها سرشار از فیبر هستند که می توانند آب را جذب کنند. این دانه ها در معده منبسط می شوند و به شما کمک می کنند برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید. چیا سرشار از پروتئین هایی است که می تواند هضم را کند کرده و سطح گرلین، هورمون مسئول تحریک گرسنگی را کاهش دهد.

سعی کنید با مخلوط کردن ۱ اونس (۲۸ گرم) دانه چیا با ۱ فنجان (۲۴۵ گرم) ماست در یک کاسه، یک صبحانه خوشمزه با دانه های چیا درست کنید. اجازه دهید مخلوط به مدت ۳۰ دقیقه دم بکشد تا دانه ها پف کنند، سپس ½ فنجان (۷۴ گرم) از توت های مورد علاقه خود را اضافه کنید. دانه چیا همچنین یک افزودنی خوشمزه و مغذی برای چای، اسموتی یا بلغور جو دوسر است.

یکی دیگر از گزینه های مناسب برای یک صبحانه سالم و خوشمزه دو سر به خصوص اگر به دنبال کاهش وزن هستید. جو دوسر کم کالری است اما سرشار از فیبر و پروتئین است، دو ماده مغذی که بر اشتها و کنترل وزن تأثیر می گذارد. به طور خاص، جو یک منبع عالی از بتا گلوکان است، نوعی فیبر که بر همه چیز از عملکرد سیستم ایمنی گرفته تا سلامت قلب تأثیر می گذارد. بتا گلوکان می تواند سطح قند خون را متعادل کند و از افزایش ناگهانی و تصادفی اشتها جلوگیری کند.

سعی کنید ۱ فنجان (۲۳۵ گرم) بلغور جو دوسر پخته شده را با ½ فنجان (۷۴ گرم) توت، ۱ قاشق غذاخوری (۷ گرم) دانه کتان آسیاب شده و یک مشت بادام برای یک صبحانه پر فیبر مخلوط کنید.

دانه کتان آنها سرشار از الیاف چسبناک هستند. نوعی فیبر محلول که آب را جذب می کند و ژل در روده ایجاد می کند.

طبق تحقیقات، فیبر محلول به ویژه در کاهش سرعت هضم موثر است، که می تواند به کاهش اشتها و مصرف کالری کمتر برای کمک به کاهش وزن کمک کند.

علاوه بر این، تحقیقات نشان می دهد که افزودن دانه کتان به رژیم غذایی می تواند تأثیر قدرتمندی بر کاهش وزن و کنترل اشتها داشته باشد.

دانه کتان همه کاره است و به راحتی می توان از آن در انواع غذاها لذت برد. دانه‌های کتان آسیاب شده را می‌توانید روی غلات بپاشید، برای غلیظ کردن اسموتی صبحگاهی‌تان استفاده کنید، یا حتی با آب مخلوط کنید تا مصرف فیبر را افزایش دهید.

آجیل تعادل کامل فیبر، پروتئین و چربی های سالم می تواند قلب سالمی را فراهم کند. از طرفی همگی می توانند مکمل مناسبی برای صبحانه باشند.

رژیم غذایی حاوی آجیل، همان مقدار کالری و پروتئین مورد نیاز بدن را تامین می کند. به خاطر داشته باشید که آجیل ها نیز کالری بالایی دارند، بنابراین مصرف خود را به ۱ اونس (۲۸ گرم) در هر وعده محدود کنید تا از جذب کالری بیش از حد جلوگیری کنید. یک وعده آجیل را با ماست، پنیر کوتیج یا گرانولای خانگی مخلوط کنید تا صبحانه کامل تری داشته باشید.

شروع روز با صبحانه و غذای مناسب می تواند به کاهش این امر کمک کند. خوردن بهترین صبحانه برای کاهش وزن می تواند به کاهش هوس غذایی کمک کند و از خوردن غذاهای ناسالم جلوگیری کند. اگر به دنبال کاهش وزن هستید، حتما صبحانه بخورید.

همچنین به خاطر داشته باشید که رژیم غذایی برای کاهش وزن فقط به یک صبحانه سالم ختم نمی شود. برای بهبود سلامت بدن و دستیابی به کاهش وزن سریع باید رژیم غذایی خود را با غذاهای کامل و مغذی پر کنید.

داستان های زیبای پروفسور کیتزل



بازدید: ۰

ابتدا موضوع توسط کیتزل معرفی شد. استاد ماشین زمان داشت، ماشینی که شروع به کار کرد، گفت بیا ببین چی شده؟ او بچه ها را به پیگیری موضوع دعوت کرد.

اسپارت ها، لئوناردو داوینچی، ساموئل اف بی مورس، چارلز داروین، چارلز دیکنز، مارکوپولو، وایکینگ ها، فنیقی ها، کریستوفر کلمب، توماس ادیسون، آبراهام لینکلن، گوتنبرگ، میکل آنژ و ژان دارکوی از جمله شخصیت های علمی بودند که توسط این استاد ارائه شد. پرداخت البته این ماشین معمولاً درست کار نمی کند که خنده دار بود.

وسط توضیح موضوع صحبتش قطع می شود و استاد برمی گردد و نکاتی را ذکر می کند. معمولاً قسمت اصلی به صورت داستانی همراه با تصاویر (به روایت اکبر منانی) است و در پایان موضوع هر قسمت با چند سکانس طنز مانند حضور پدربزرگ استاد خاتمه می یابد.

این مجموعه انیمیشن آمریکایی شامل ۱۰۶ قسمت پنج دقیقه ای است و محصول سال ۱۹۷۲ است.

واکنش آمریکا به حمله موشکی سپاه پاسداران ایران به پایگاه های تروریستی در عراق


گزارش کردن جام جم آنلاینویدانت پاتل، معاون سخنگوی وزارت امور خارجه آمریکا در نشست خبری که جزئیات آن در سایت وزارت خارجه آمریکا منتشر شد، در پاسخ به سوالی درباره روند انهدام سایت ها و سایت های تروریستی و ضد ایرانی در منطقه شمال. عراق توسط نیروی زمینی و سپاه پاسداران در ادعاهای خود گفت: باز هم تاکید می کنم که نقض استقلال و تمامیت ارضی عراق توسط ایران را محکوم می کنیم. ما تایید می کنیم که دیروز یک شهروند آمریکایی در نتیجه حملات موشکی به کردستان عراق کشته شد، اما برای ملاحظات نمی توانم جزئیات بیشتری ارائه کنم.

وی در بخشی دیگر از بیانیه خود گفت: آمریکا ابزارها و سیاست هایی را در اختیار دارد که ایران را در قبال اقدامات بی ثبات کننده خود در منطقه بازخواست کند و ما نیز این سیاست را دنبال خواهیم کرد. من اینجا را گسترش نمی دهم، اما این گزینه ها روی میز هستند.

به گزارش ایسنا، ادعاهای این مقام وزارت خارجه پس از آن مطرح شد که این خبرگزاری روز شنبه نوشت؛ روابط عمومی نیروی زمینی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در اطلاعیه ای از آغاز به کار قرارگاه یگان های حمزه سیدالشهدا (علیه السلام) برای انهدام سایت های گروهک های تروریستی و ضد ایرانی وفادار به استکبار جهانی خبر داد. در منطقه شمال اعلام شد عراق که در روزهای اخیر از مرزهای جمهوری اسلامی ایران در شمال غرب کشور عبور کرده، به برخی از پایگاه های مرزی کشورمان حمله کرده است.

در این اطلاعیه آمده است: در پی حملات چند روز گذشته، عوامل گروهک های تروریستی و ضدانقلابی که روی استکبار جهانی حساب شده و در منطقه شمال عراق حضور دارند، از مرزهای جمهوری اسلامی ایران عبور کرده و حمله کردند. برخی از پایگاه های مرزی کشورمان که با پاسخ قاطع رزمندگان اسلام منجر به فرار تروریست های مهاجم و بر جای گذاشتن تلفات جانی شد.

این اطلاعیه می افزاید: علیرغم هشدارها و هشدارهای متعدد مقامات منطقه مبنی بر جلوگیری از ایجاد و فعالیت گروهک های مزدور و مزدور ضدانقلاب و تروریست ها علیه جمهوری اسلامی و بی توجهی و بی توجهی آنان به اقدامات مناسب و پیشگیرانه؛ نیروی زمینی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی با استفاده از یگان های عملیاتی قرارگاه حمزه سیدالشهدا(ع) امروز (شنبه) مقر و مراکز تشکیلات چینی، طراحی و توطئه گروه های متجاوز تروریست و ضدانقلاب را منهدم کردند. در آن سوی مرز کشور در شمال عراق، آتش بازی و گلوله باران آغاز شد.

سردار محمد پاکپور فرمانده نیروی زمینی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در بحبوحه عملیات ضد تروریستی ایران در منطقه شمال عراق با اشاره به عملیات چهارشنبه گذشته رزمندگان حمزه سید گفت. قرارگاه شهدا گفت: در این عملیات که در عمق منطقه شمالی انجام شد، عراق تاکنون ۷۳ فروند موشک بالستیک زمین به زمین و ده‌ها پهپاد انهدامی را مورد اصابت قرار داده است که با دقت به نقاط و اهداف مورد نظر در محل‌ها اصابت کرده است. و فعالیت تروریست ها و منجر به نابودی کامل آنها شد.

وی افزود: در مرحله جدید عملیات، این اهداف که در ۴۲ نقطه و در برخی موارد در ۴۰۰ کیلومتری یکدیگر قرار داشتند، قطعاً متعلق به گروهک های تروریستی ضد ایرانی بود.

فرمانده نیروی زمینی سپاه در پایان بر لزوم تصمیم گیری مسئولان منطقه شمال عراق برای جمع آوری گروهک های تروریستی ضد انقلاب و توطئه کنندگان علیه جمهوری اسلامی ایران تاکید کرد.

ما مدیون مولوی هستیم


چه بپذیریم و چه تکذیب کنیم، اما واقعیت این است که اگر کشوری مانند ترکیه که در سال های اخیر سعی در نشان دادن روایت های خود از جلال الدین محمد بلخی معروف به مولوی دارد، روایت غالب و برتر جهان است. روی دیگر این سکه همان اتفاقی است که در وهله اول رخ داد، بی تفاوتی سیاستگذاران فرهنگی و سپس جامعه ادبی ایران اعم از نخبگان دانشگاهی، اساتید و حتی شهروندان عادی نسبت به میراثی مانند مثنوی است. هفتم مهر در تقویم ما روز بزرگداشت مولوی است. به مناسبت امروز با دکتر اسماعیل امینی، محقق، منتقد و مدرس ادبی دانشگاه تهران درباره رمان های ترکی سال های اخیر گفت وگو کرده ایم.

در سال های اخیر شاهد هستیم که ترکیه مدام در حال ساخت اکانت های جعلی درباره مولانا است. از نمونه های آن می توان به روایت «ملت عشق» و نقل احادیث بین مولانا و شمس اشاره کرد. این رویداد دو وجه دارد. اول این که مولانا را در دنیا با رمان ترکی می شناسند و دومی عمدتاً برای تنظیم و جعل تاریخ ادبیات. مثل احکام شمس الاربعین در همین رمان. موضوع را به من بگو

ما ملتی هستیم که زبان رسمی آن زبانی است که آثار مولوی به آن نوشته شده است. ما از این توانایی زیاد استفاده نمی کنیم. این بدان معناست که ما نه به خود زبان فارسی علاقه داریم و نه به متون ادبی تاریخی خود. از طرفی برای ترویج، ارائه و آموزش آن کاری انجام نمی دهیم. مثلاً رشته ادبیات در دانشگاه های ما یکی از ضعیف ترین رشته هاست. در مدرسه به طور مرتب زمان تدریس ادبیات را کاهش می دهیم و به علوم پایه اضافه می کنیم. چه کسی باید از این میراث بزرگ دفاع کند؟ ما تنها ملتی هستیم که می توانیم مثنوی یا غزلیات شمس را به زبان خودش بخوانیم و بفهمیم. وقتی این کار را نکنیم، طبیعی است که کشور دیگری که به فکر پول درآوردن است، یک مهمانی ساختگی برپا کند و یک رمان جعلی پخش کند. ملت عشق در کشور ما چند بار ترجمه شده است؟ اکثر ناشران ما این کتاب را ترجمه و منتشر کرده اند. اکثر مردم Ma Fiy Ma Fiy را که گرامر رسمی زبان است نخوانده اند، اما ترجمه ملت عشق را می خوانند و مرتب به آن مراجعه می کنند. متاسفانه این مشکل در رسانه ها هم پیش آمد. قطعاً ما این واقعیت را می پذیریم که قبر مولوی بیرون از خاک ما دفن شده است. اما عطار، سنایی، حافظ و فردوسی در کشور ما حضور دارند، چه برنامه و نظری درباره این بزرگسالان داریم؟ من بارها از قونیه دیدن کرده ام. از همین موجود با اینکه زبانشان فارسی نیست، سالانه میلیاردها دلار درآمد دارند و همیشه گردشگرانی هستند. در ایران ۱۰ برابر افراد مشهور اینجا دفن می شوند، اما سالانه چند گردشگر به کشور ما می آیند؟ هیچ توریستی آیا دانش آموزان خود را به زیارت قبور مشاهیر ادبی خود می بریم؟ آیا برنامه ای داریم؟ ما فقط هزینه ها را کم کردیم و از سازمان ها و دستگاه ها استفاده کردیم، جز برای درآمدزایی برای کشور، با این کار هزینه ها را کم کردیم. مشکل ما این است که برای سرمایه گذاری خود ارزش قائل نیستیم. اگر قرار بود مولوی را بشناسیم، باید مرکزی راه می انداختیم تا حداقل محققین و دانشجویان برای مطالعه و تحقیق درباره این شخصیت به آن مرکز مراجعه کنند، اما نشد. وقتی به قونیه سفر کردم، کتابی طنز در مثنوی برای کتابخانه مقبره مولوی بردم. او رئیس کتابدار قبرستان مولفی و فارغ التحصیل رشته زبان و ادبیات فارسی از دانشگاه تهران بود. به من گفت تو اولین ایرانی هستی که از کتابخانه قبرستان دیدن کردی.
در این سالها هیچ ایرانی به اینجا نیامده است. ما دائماً به دنبال مشاور فرهنگی شما هستیم تا نمایشگاهی در پایان آذرماه در مقبره مولوی برپا کند، اما آنها علاقه ای به این موضوع ندارند. او گفت افرادی که از سراسر دنیا به قونیه می آیند از ما انتظار دارند که کتاب های جدیدی برای مولوی داشته باشیم. اما ما هیچ همکاری از سوی ایران نمی بینیم. سفیر فعلی ترکیه در ایران فارغ التحصیل رشته ادبیات فارسی در ایران است. از موضعی که ترکیه می خواهد و می خواهد. منافع جوامع فرهنگی و دانشگاهی ما چیست؟ متاسفانه ما همه چیز را از پنجره سیاست می بینیم در حالی که سیاست به اندازه فرهنگ اهمیت ندارد. ما می توانیم از طریق فرهنگ با دیگران صحبت کنیم. سیاست کار دیگری می کند. در عروسی خود مولانا در قونیه، ما باید مدافع و رهبر باشیم. در قونیه وقتی با تعدادی از اساتید ترک صحبت می کردم، متوجه شدم آنقدر دنیا را نشناسیم که اینها فکر می کردند ما در ایران عربی صحبت می کنیم. برای آنها سوال بود که آیا واقعاً ما با هم از زبان فهممافی صحبت می کنیم؟ فکر می کردند این زبان از بین رفته و فقط اساتید ادبیات این زبان را می دانند. حتی خودمان را تا این حد معرفی نکردیم. متاسفانه رایزنی فرهنگی ما فقط یک فرآیند اداری ساده است.

در این میان چیز دیگری نیز پیش می آید. این از چه زمانی ترکیه شروع به جعل مولوی کرد؟

به تدریج اتفاق افتاد. قونیه شهری بود که گردشگران به ندرت از آن دیدن می کردند. اما یک نفر در این میانه خلاقیت می کرد و از مقبره مولوی به عنوان یک جاذبه گردشگری استفاده می کرد. کم کم فرهنگسرای بزرگی در آنجا ساخته شد، جای بزرگی برای سماع، فرودگاه، هتل های خوب، تمهیدات لازم فراهم شد و حالا از این ظرفیت استفاده می کند. از نظر فرهنگی ممکن است غمگین باشیم، اما از نظر اقتصادی این ایده بسیار خوبی است. ما می توانیم این طرح را برای توس یا نیشابور اجرا کنیم. یا بسطام و خرقان که زمانی مرکز تصوف بوده است. اما ما این کار را نمی کنیم. ما توانایی ها را داریم و بر گنج می نشینیم جز اینکه ما وارث این بزرگان هستیم. اگر کسی در دنیا می خواهد آثار حافظ، سعدی، عطار و مولوی را بخواند، به ما مراجعه کند، زیرا ما مفسر این آثار در دنیا هستیم. اما این اتفاق نمی افتد و ما در غفلت خرج می کنیم. ما فقط هر چند سال یک بار یک جشن رسمی برای این سلبریتی ها برگزار می کنیم و فقط هزینه آن را خودمان پرداخت می کنیم. فقط برای نظامی گنجوی کنسرت سوری داشتیم که نامش در سال های اخیر بیشتر در محافل ادبی شنیده می شود. از اینجا حتی یک هیئت برای تبادل علمی به گنجه اعزام نشد. در گنجه بسیار مشتاق تبادل علمی با ما هستند، زیرا اقدامات نظامی برای آنها مهم است و از نظر تحلیل و زبان به ما نیاز دارند، اما ما برای تبادل استاد و محقق کاری انجام نمی دهیم. آیا نمی توانیم کتابخانه ای داشته باشیم که در حوزه خزانه داری تخصص داشته باشد؟ اما ما این کار را نمی‌کنیم چون اهمیتی نمی‌دهیم و سیاستگذاران فرهنگی ما فکر می‌کنند که ساختن کتابخانه در کمد بی‌معنی است.

مولانا و رسانه ها

به نظر من کار رسانه ای جای انجمن های علمی و پژوهشی را نمی گیرد. کار رسانه های عمومی اطلاع رسانی و روشنگری است. حتی سریال ها و فیلم ها هم جای جستجو را نمی گیرند. ما برای شاعران معاصر سریال ساختیم اما روایت درستی به مخاطب ارائه نکردیم و کار ناظر ادبی نبود. شخصیت اصلی اشعار را اشتباه می خواند. بنابراین معتقدم رسانه نمی تواند جایگزین تحقیق و تدریس شود. کار رسانه تبلیغ است نه تحقیق. ما اساساً بخش تحقیق را بسته‌ایم و هیچ مبنای روش‌شناختی برای تحقیقی نداریم که برای تحقیق سوری نباشد و برای شخصیتی مثل مولانا کار واقعی انجام دهیم. موضوعاتی که برای پژوهش به دانشجویان پیشنهاد می شود گرهی در کار ادبیات و زبان فارسی نمی گشاید. در مثنوی مقاله ای در مورد حیوانات داریم. نتایج تحقیق گزارش می کند که مثلاً در مثنوی از الاغ چند صد بار و از شیر چند صد بار ذکر شده است. این آمار چه فایده ای برای زبان و ادبیات دارد؟ ما از این موضوعات زیاد داریم. یا تجزیه و تحلیل مثنوی بر اساس دستور زبان یا تئوری استرات در زمان های اخیر بسیار رایج و مرسوم شده است. متأسفانه اغلب این پژوهش‌ها معنای حکیمانه معمول و برخی پیش‌فرض‌های عقلانی را ندارند، ناگفته نماند که راه را برای زبان و ادبیات ما باز می‌کنند. من همیشه به این فکر می کنم که اگر این مقالات به انگلیسی ترجمه شوند، جامعه بین المللی در مورد ما چه فکری می کند.

جام جم

دلقک بازنده




برگزاری همه پرسی اخیر در مناطق شرقی اوکراین درباره الحاق این مناطق به خاک روسیه نقطه تاریکی برای اوکراین است. اگرچه بسیاری از کشورهای جهان الحاق این مناطق به خاک روسیه را به رسمیت نمی شناسند، اما کنترل اوکراین بر این مناطق شرقی و جنوبی مانند کریمه از بین خواهد رفت. اکنون مقامات اوکراینی نتیجه بازی خود را در خاک غرب می بینند: وعده های اعتباری در غرب در مورد عضویت در ناتو و اتحادیه اروپا و واقعیت تجزیه اوکراین.

قامت شگفت انگیز آمرلی در یک بازی مهیج


این موسسه که تولید بازی های مختار و سفیر عشق را در کارنامه خود دارد در دومین سالگرد شهادت حاج قاسم السلمانی از بازی نبرد آمرلی رونمایی کرد. سبک شوتر اول شخص و بازی های اکشن همیشه از سبک های محبوب در بین بازیکنان ایرانی هستند که سال هاست با عناوین زیادی مانند Call of Duty و Counter-Strike طرفداران زیادی را از سراسر جهان به خود جذب کرده اند. این بازی در سبک تیراندازی اول شخص طراحی شده است و برای ساخت آن از Unreal Engine استفاده شده است. استفاده از این موتور قدرتمند نه تنها گیم پلی بازی را در سطح بالایی شکل داده است بلکه گرافیکی زیبا و چشم نواز به آن بخشیده است تا بتوانید از تجربه این بازی ایرانی نهایت لذت را ببرید. بازی «فرمانده مقاومت» از نبرد آمرلی داستان دو شخصیت به نام های بصیر و رامین را روایت می کند که در آن سپاه قدس به همراه گروه عصائب اهل الحق، گروهی از مجاهدان شیعه عراقی حضور دارند که لو رفته اند. در طول حمله مأموریت دولت اسلامی در عراق دفاع از اماکن مقدس بود و منطقه آمرلی را تحت کنترل خود درآوردند و از آن در برابر دولت اسلامی دفاع کردند. متن زیر گفتگو با مهدی جعفری جوزانی، مدیرعامل موسسه مونادیان در مورد بازی Resistance Leader: Battle of Amerli است.

از ایده اولیه نبرد آمرلی برایمان بگویید.

از ابتدای سال ۲۰۱۸ یعنی چند ماه قبل از شهادت حاج قاسم تصمیم گرفتیم یک بازی مدافعان حرم انجام دهیم و این تصمیم بر اساس صحبت های خود حاج قاسم بود. از این رو ما نیز تصمیم گرفتیم با توجه به تجربه و راهنمایی خود، موضوعی را انتخاب کنیم و در مورد آن بازی تولید کنیم. پس از این تصمیم حاج قاسم شهید شد. چند ماه در شوک بودیم. بعد از شهادت حاج قاسم. مقام معظم رهبری در سخنان نماز جمعه خود خاطره ای از رشادت های سردار در منطقه ای که در محاصره ۳۶۰ درجه دشمن قرار داشت، بازگو کردند، اما سردار سلیمانی با بالگرد وارد آن منطقه شد و در نهایت با مقاومت مردمی محاصره شکسته شد. به نظر من به عنوان کارگردان و تهیه کننده بازی های رایانه ای، این خاطره موضوع جالبی برای تولید یک بازی بود. شروع به خواندن در مورد آن منطقه کردم و متوجه شدم که شهر آمرلی عراق است. مطالعات و تحقیقات ما افزایش یافت و تقریباً از مارس ۲۰۱۸ مراحل تولید بازی “Resistance Commander: Battle of Amerli” را آغاز کردیم و در نهایت در دی ماه ۱۴۰۰ بازی وارد بازار شد. در ژوئن ۱۴۰۱، نسخه عربی این بازی در بغداد رونمایی شد.

نبرد Amerli یک ویژگی گرافیکی منحصر به فرد دارد؟

بر خلاف سایر تولیدات ساخته شده در مورد حاج قاسم، شخصیت محوری بازی ما خود سردار سلیمانی نبود، زیرا قصد نداشتیم شخصیت حاج قاسم را ابزار بازی قرار دهیم. نقش حاج قاسم در بازی نبرد آمرلی به عنوان یک فرمانده محسوب می شود. به نظر من نوع روایی داستان، روایتی جذاب برای بازیکنان و مخاطب است. چند تن از مدافعان اصلی آن منطقه سعی در شکستن محاصره ۳۶۰ درجه آمرلی و نجات شهر و ساکنان آن دارند. از نظر ویژگی های بصری، بازی دارای پایگاه های بیابانی، شهری، جنگلی، نیروگاهی، روستایی و تروریستی است. بازی همچنین در سه فصل پاییز، زمستان و بهار اتفاق می‌افتد. برای اینکه بازیکن صحنه های هیجان انگیز را تجربه کند، سرعت بازی سریع است و دارای پیچ و خم های زیادی است. معماری آمرلی به دقت مورد مطالعه قرار گرفته است. البته ابعاد شهر بسیار بزرگتر از واقعیت است و شهر بسیار کوچکتر بود، اما چون لازم بود کل داستان را بگوییم، ابعاد شهر را بزرگتر از آنچه هست نشان دادیم. سبک بازی تیراندازی اول شخص (تیراندازی اول شخص) است و با موتور قدرتمند Unreal Engine که یکی از قدرتمندترین موتورهای بازی سازی در جهان است ساخته شده است. طبیعتا هنگام استفاده از موتور گرافیکی از نظر گرافیکی با وضوح بالا و کیفیت در جزئیات جلوه جذاب تری خواهیم داشت. می توان گفت بین ۵-۶ ساعت گیم پلی و ۴۰ دقیقه سینماتیک شامل ۱۲ مرحله و ۱۶ محیط بازی مختلف است.

این مشخصه سازمان شما و بازی های تولید شده توسط تیم شماست که در دل بازی همزمان یک داستان و یک روایت داشته باشید و نه صرفا سرگرمی. کمی در مورد این موضوع و تیم تحقیقاتی خود بگویید.

این قطعا تصادفی نیست. من جزو خانواده بازی های ایرانی هستم و سال هاست که در صنعت بازی ایران نفس می کشم. طبیعتاً من یک ایده و استراتژی مشخص در هنر، صنعت و رسانه بازی دارم و با تیمی که در زمینه محتوا به من کمک می کند، انگیزه زیادی برای تولید بازی هایی در جهت داستان گویی و روایت دارم. چون فکر می کنم بازی یکی از ارکان مهم انتقال پیام به مخاطب است و می توانیم از طریق بازی پیام را به مخاطب برسانیم، البته این کار از طریق بازی های بزرگ انجام می شود نه بازی های ساده که عموما هستند. سرگرمی. در عین حال در تمام این مدت سعی کردیم جنبه سرگرم کننده بازی را از دست ندهیم و در بازی های خود فقط یک بیانیه نداشته باشیم. از آنجایی که این اتفاقات در گذشته رخ می داد و خیلی ها قصد تولید یک بازی با محوریت و موضوع خاصی را داشتند، اما متاسفانه به دلیل کیفیت پایین محتوا، آن را جنبه سرگرمی نامیدند. نتوانست موفق باشد و طرفدارانش را به همراه داشته باشد، اما ما سعی کردیم به جنبه سرگرمی بازی نگاه کنیم و پس از سرگرم کردن مخاطب، داستان خود را با آن بازگو کنیم. برای این جنبه از بازی در عرصه مقاومت و تاریخ اسلام و به ویژه تاریخ ایران نیز ایده هایی داریم و در حال تولید چند بازی با رویکرد جدی در عرصه تاریخ ایران هستیم. من فکر می کنم اگر بخواهیم با مردم صحبت کنیم، باید با ابزار امروزی صحبت کنیم. ما دیگر نمی توانیم، با نوجوانان و بزرگسالان جوان به طور کلی در پلت فرم فضای مجازی شرکت می کنند. با بیانیه ها و سخنرانی ها صحبت کنید، بنابراین اگر با ابزارهای امروزی با آنها صحبت کنیم، پیام را دریافت خواهند کرد. بنابراین در زمینه تاریخ انقلاب، تاریخ اسلام، تاریخ ایران و جبهه مقاومت آثاری تولید می کنیم.

واکنش بازیکنان ایران یا عراق چه بود؟

برای عراقی ها، این پروژه جذاب بود، زیرا خود عراقی ها با این موضوع در ارتباط بودند و در نمایشگاه کودکان و نوجوانان بغداد با استقبال خوبی مواجه شد. همچنین پیشنهاداتی در مورد سایر موضوعات مشابه در منطقه ارائه شد. در ایران از نظر فنی استقبال خوبی از بازیکنان شد. همچنین نکاتی را برای بهبود بازی اضافه کردند که قطعا در نسخه بعدی گنجانده خواهد شد. همچنین جامعه رسانه ای واکنش بسیار مثبتی به این دو نسخه داشتند. از بازیکنان عمومی هم انرژی بسیار مثبتی گرفتیم. خط و سری نسخه های فرماندهی مقاومت که اولین نسخه آن نبرد آمرلی است. قطعا ادامه خواهد داشت، چون خود را عضوی از جامعه بازی سازی ایران می دانیم، نکات مطرح شده توسط بازی سازان، بازیکنان و بازیکنان اصلاح خواهد شد. عده ای هم در داخل و خارج از کشور هستند که واکنش خوبی به سوژه های جبهه مقاومت ندارند و عموما نگاهشان به محتوا مربوط می شود، بنابراین ما متوجه صحبت هایشان نشدیم.

قصد ندارید نسخه موبایلی از Amerli Battle بسازید؟

در حال حاضر ۱۰ بازی موبایل با چینش تولید ویژه داریم. با توجه به اینکه برخی از بازی ها جزئیات بالایی دارند و سبک آن در همه گوشی ها قابل پرداخت نیست، طبیعتا نمی توانیم نسخه موبایل آن را دریافت کنیم. البته ما باید بازی ها را روی کامپیوتر توسعه دهیم. اما با معرفی این چهار اصل سبک محتوا، آثار دیگری نیز در حال تولید است. نزدیک ترین اکشنی که در بازار عرضه می شود، بازی موبایل تک تیرانداز عقاب طلایی است. این بازی حول محور شخصیت شهید عبدالرسول زارین می گذرد که تولید شده و به زودی آماده عرضه می شود.

مرحله بعد

جعفری جوزانی درباره تاریخ انتشار نسخه بعدی مجموعه بازی مقاومت رهبر گفت: پروژه بعدی ما داستان نادر است که حول محور شخصیت شهید نادر مهدوی و اتفاقات خلیج فارس می چرخد. پس از اتمام این پروژه، موضوع ناپلئون زهرا نزدیک ترین چیزی است که به تولید بازی داریم و امیدواریم در بهار یا تابستان سال آینده از قسمت دوم فیلم رهبر مقاومت رونمایی کنیم. وی همچنین درباره آپدیت Amerli Battle از سری Resistance Commander توضیح داد: نسخه به روز شده آن در عید سال آینده رونمایی می شود.

جام جم

کاشت ناخن، مرگ درو!


اتفاقی که نه تنها می تواند به دلیل مواد شیمیایی موجود در لاک ناخن و مواد کاشت ناخن به سلامت خود و فرزندانشان آسیب برساند، بلکه خطرات تهدید کننده زندگی مادر را نیز به همراه داشته باشد. زیرا یکی از راه های تشخیص وضعیت اکسیژن و سلامت مادر در اتاق زایمان، رنگ ناخن ها است. اگر فردی که اقدام به کاشت ناخن کرده است از کمبود اکسیژن رنج می برد، پزشک نمی تواند این مشکل را تشخیص داده و به موقع اقدام کند.

مد زیاد و تجملات بی مورد زندگی را برای مردم سخت می کرد. در این میان شبکه های اجتماعی و فضای مجازی نقش بسیار تاثیرگذاری در گسترش و ترویج این پارادایم های عجیب و غریب دارند. وقتی یک اینفلوئنسر یا وبلاگ نویس از انواع اسباب‌بازی‌های فانتزی در دوران بارداری و زایمان ویدیو می‌گیرد و آن‌ها را با فالوورها به اشتراک می‌گذارد تا برخی برندها را تبلیغ کند و میلیون‌ها درآمد کسب کند، به تدریج جشن‌هایی مانند مراسم تعیین جنسیت، تزئین اتاق عمل و عکاسی اتاق زایمان نیز تبدیل به یکی از جشن‌هایی شده است. مراسم مربوط به این موضوعات جشن ها، جشن ها و تزییناتی که نه تنها در زندگی و شادی والدین و فرزندانشان تاثیر دارد، بلکه گاهی اوقات آزاردهنده نیز می باشد. درست مانند آنچه در مورد آرایش اتاق زایمان و کاشت ناخن برای مادران باردار شنیده می شود، برای کادر درمانی اتاق عمل و خود مادران نیز با مشکل مواجه شده است.

افزایش علاقه جدید به مادران باردار

سلامتی در موضوع بارداری و زایمان اکنون برای مادران جوان مطرح است و علاوه بر مراقبت از تهیه کنجد و جشن های مربوط به آن، باید به فکر آرایش اتاق زایمان نیز باشند. به طوری که آنها به خوبی بدرخشند. در فیلم تولد. این اقدامات در حالی اتفاق می‌افتد که کنترل رنگ لب‌ها، ناخن‌ها و صورت یکی از مهم‌ترین موارد در حوزه پزشکی است و پرسنل درمان به علائم حیاتی بسیاری در حین جراحی از رنگ پریدگی یا تغییر رنگ لب‌ها و ناخن‌ها توجه می‌کنند. اما پوشاندن ناخن با یک لایه ضخیم از مواد کاشت ناخن یا رنگ لاک ناخن و همچنین پوشاندن صورت با پودرهای کرم رنگ و تغییر رنگ لب ها با رژ لب می تواند در شرایط اضطراری جان فرد را به خطر بیندازد. سزارین . مواد شیمیایی موجود در رنگ ها و سفید کننده ها نیز می تواند به جنین آسیب برساند و پزشکان اکیدا به مادران باردار توصیه می کنند که از چنین رفتارهایی در دوران بارداری به خصوص در سه تا چهار ماه اول بارداری خودداری کنند.

آرایش بارداری و عوارض زیبایی

در دوران بارداری، نه تنها مواد شیمیایی مضر در مواد کاشت ناخن وجود دارد، بلکه تضاد ناخن نیز می تواند برای زنان باردار خطرناک باشد. حساس شدن پوست و ناخن به مواد شیمیایی یا آسیب به لبه ناخن یکی از بارزترین عوارض کاشت ناخن است. این عارضه می تواند برای جنین نیز خطرناک باشد. هنگام رشد ناخن، بوی نامطبوع و نامطبوعی در محیط پخش می شود که نه تنها برای زنان باردار، بلکه برای همه افراد آزاردهنده است. از طرفی ظاهر ناخن ها می تواند در معاینه عمومی در حین بیهوشی و واکنش های آلرژیک به پزشک کمک کند.

پیوند ناخن پای مادر تهدید کننده زندگی است

نرگس توکلی، متخصص زنان و زایمان درباره خطرات احتمالی آرایش و کاشت ناخن مادر در اتاق زایمان به جام جم می گوید: مادران باردار باید توجه داشته باشند که مواد شیمیایی موجود در این عمل های زیبایی می تواند به نوزاد آسیب برساند، جنین می شود. در مورد کاشت ناخن نیز باید رنگ ناخن های بیمار را با پالس اکسی متر مشاهده کنیم، یکی از جاهایی که به راحتی می توان به اشباع اکسیژن بیمار پی برد، رنگ آبی ناخن هاست.البته موارد دیگری نیز وجود دارد. اما یکی از بهترین و ساده ترین راه حل ها کنترل رنگ ناخن هاست. از طرفی اگر این لاک ها فلزی باشند اغلب در حین جراحی برای ما و بیمار مشکل ایجاد می کنند و اگر مجبور به مصرف شویم. بیمار به ام آر آی یا استفاده از وسایل برقی مانند کوتر، مشکل ساز می شود.» او می گوید: «من خودم اجازه نمی دهم بیمارم کاشت ناخن یا هر چیز دیگری انجام دهد.» این پزشک متخصص معتقد است غیر از اینکه ممکن است برای مادر در اتاق عمل مشکل ایجاد کند، باید در نظر داشت که این مادر بعد از تولد می خواهد به نوزاد شیر بدهد و زیر این ناخن ها و رنگ ها پر از میکروارگانیسم هایی است که می تواند برای نوزاد خطرناک است

صرف نظر از آسیب هایی که کاشت ناخن برای مادران باردار و شیرده ایجاد می کند، افراد عادی با رشد مداوم ناخن ها خود را در معرض انواع بیماری های قارچی پوست و ناخن قرار می دهند. کاشت طولانی مدت ناخن منجر به تغییر ظاهر و در نهایت به از بین رفتن ریشه ناخن برای همیشه می شود. عفونت های قارچی یکی از مهم ترین چالش هایی است که کاشت ناخن می تواند برای افراد ایجاد کند. در کاشت ناخن از چسب های مخصوصی استفاده می شود که باعث تغییر در بافت ناخن، کنده شدن سطح ناخن و عفونت های قارچی می شود. به طور خلاصه پزشکان از نظر بهداشتی و علمی با کاشت ناخن موافق نیستند و در صورت بروز عوارض کاشت ناخن باید به مدت طولانی، حدود یک سال، ناخن ها را درمان کنیم.

جام جم