۵ درمان خانگی شگفت انگیز برای رفلاکس اسید

رفلاکس اسید حالتی است که در آن اسید معده به سمت بالا جریان می یابد و باعث سوزش سر دل می شود. امروزه به دلیل اختلالات خوردن و تغییرات شدید در عادات غذایی بسیار رایج است. در حالی که تعدادی آنتی اسید بدون نسخه وجود دارد که می توانید به راحتی دریافت کنید، بسیاری از درمان های خانگی طبیعی به همان اندازه با حداقل عوارض جانبی یا بدون عوارض ثابت شده اند.

سبزیجات، میوه ها، ادویه ها و گیاهان به طور سنتی برای درمان بیماری ها استفاده می شود. آنها اولین نوع دارو بودند. در حالی که اکثر مردم برای اکثر بیماری های خود به داروهای مدرن متکی هستند، بسیاری از آنها اکنون در حال امتحان درمان های خانگی طبیعی هستند، زیرا ثابت شده است که آنها مفیدتر هستند. داروهای بدون نسخه در صورت استفاده طولانی مدت می توانند عوارض جانبی بسیار بدی ایجاد کنند. با استفاده از درمان های خانگی طبیعی می توان از این امر جلوگیری کرد.

علل:

  • بارداری

  • پرخوری

  • مصرف بیش از حد غذاهای چرب

  • چاقی

  • مشروبات الکلی

  • کافئین

  • سیگار کشیدن

  • فتق

  • فشار

علائم

  • نفخ

  • احساس سوزش در قفسه سینه

  • حالت تهوع

  • آروغ زدن

  • استفراغ یا مدفوع خونی

  • سکسکه

  • کاهش وزن

  • دیسفاژی یا مری باریک

  • گلودرد یا سرفه خشک

در زیر پنج راه حل وجود دارد که می توانید در خانه امتحان کنید:

۱. آدامس: جویدن آدامس جریان بزاق را تسریع می کند، که به نوبه خود تمام اسید اضافی را که در معده انباشته می شود شسته و تسکین زیادی می دهد.

۲. آلوئه ورا: آب آلوئه ورا برای تسکین ناراحتی معده عالی است، نوشیدن آن می تواند به خلاص شدن از شر اسیدهای ناخواسته معده کمک کند. همچنین التهاب مری را کاهش می دهد. نوشیدن نصف فنجان آب آلوئه ورا قبل از غذا توصیه می شود.

۳. جوش شیرین: افزودن نصف قاشق چایخوری جوش شیرین در یک لیوان آب و نوشیدن آن تسکین فوری را به همراه دارد. این کار نباید به طور منظم انجام شود، زیرا جوش شیرین سرشار از نمک است.

۴. آب هویج: نوشیدن یک فنجان آب هویج نیز تسکین سریعی دارد. همچنین می توانید آب کلم را به عنوان جایگزین بنوشید.

۵. زنجبیل: مخلوط آب لیمو و آب زنجبیل برای کنترل اسیدهای معده عالی است. برای گرفتن آب زنجبیل، می توانید زنجبیل را خرد کرده و فشار دهید. همچنین می توانید یک تکه کوچک انگور را با زنجبیل له شده اضافه کنید. باید مخلوط را بمکید تا زمانی که آب آن وارد گلو شود. فوراً از شر اسیدی خلاص می شود.

برای سالم بودن مهم است که یک سبک زندگی سالم داشته باشید. در مقایسه با داروهای بدون نسخه، داروهای طبیعی گزینه سالم تری هستند. شما به راحتی می توانید داروهای طبیعی را برای اکثر بیماری هایی که در حال حاضر با داروهای بدون نسخه درمان می شوند، پیدا کنید.

رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/ رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر