کدام ماهی دارای جیوه کمی یا بدون جیوه است که می توانم روزانه از آن استفاده کنم؟ : تغذیه


من عاشق ماهی هستم آنها منبع پروتئین مورد علاقه من هستند!
کاش من هم می توانستم هر روز ماهی بخورم. من می دانم که اگر این کار را بکنم ممکن است با جیوه مسموم شوم و البته این را نمی خواهم.

ماهی مورد علاقه من ماهی قزل آلا است. ماهی قزل آلا نیست ، معمولی است. راستش من می دانم از چه اقیانوسی است. من ماهی تیلاپیا خورده ام و خوب است.

ساردین های شنیده شده برای شما عالی هستند ، بنابراین تصمیم دارم آنها را امتحان کنم. من نسخه کنسرو شده بدون روغن را امتحان می کنم. فکر می کنم آنها سر خود را در قوطی بر می دارند. امیدوارم باشند.

آیا پیشنهادی در مورد اینکه کدام ماهی دارای جیوه کمی یا بدون جیوه است و به طور کلی واقعا برای بدن مفید است ، دارید؟

همچنین ، آیا می توانید ماهی هایی را که دوست دارید و چرا؟ من فقط در مورد رکورد کنجکاو هستم.

دیدگاهتان را بنویسید