کاکائو در کاهش فشار خون موثر است


گزارش کردن جام جم آنلاینسلامت قلب و عروق برای سلامت کلی بدن ضروری است.

عوامل خطر قلبی عروقی مانند فشار خون بالا باید به سرعت درمان شوند تا خطر عوارض بعدی کاهش یابد. مردم همچنین می توانند با اتخاذ یک سبک زندگی سالم از فشار خون بالا جلوگیری کنند.

قلب خون را در سراسر بدن پمپاژ می کند و اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز برای عملکرد آن را تامین می کند. محققان به طور مداوم در حال مطالعه عوامل موثر بر سلامت قلب و عروق هستند.

نتایج یک مطالعه اخیر نشان داد که فلاوانول های کاکائو ممکن است با کاهش سفتی شریانی، فشار خون را در بزرگسالان سالم کاهش دهند، اما فقط زمانی که فشار خون بالا باشد.

محققان در این مطالعه خاطرنشان کردند که مطالعات قبلی اثرات کاهش فشار خون و کاهش آترواسکلروتیک فلاوانول‌های کاکائو را در انسان‌های سالم نشان داده‌اند.

با این حال، از آنجایی که این مطالعات در شرایط کاملاً کنترل شده بودند، محققان می خواستند بدانند که مداخله در سناریوهای دنیای واقعی چقدر خوب عمل می کند.

این مطالعه شامل ۱۱ بزرگسال سالم بود که دوزهای متناوب کپسول فلاوانول کاکائو و کپسول دارونما را به مدت هشت روز دریافت کردند.

آنها دوزها را در همان زمان صبح پس از جمع آوری فشار خون، ضربان قلب و سرعت موج نبض دریافت کردند.

شرکت‌کنندگان این اندازه‌گیری‌ها را هر نیم ساعت در سه ساعت اول پس از مصرف کپسول و سپس هر ساعت به مدت دوازده ساعت در طول روز انجام دادند.

نتایج نشان داد که فلاوانول های کاکائو در کاهش فشار خون و سفتی شریان موثر است.

یکی از نگرانی‌هایی که در مورد استفاده از فلاوانول‌های کاکائو برای کاهش فشار خون وجود دارد، خطر بسیار ناچیز کاهش فشار خون است.

با این حال، در این مطالعه، محققان دریافتند که کاکائو اثر کمتری بر کاهش فشار خون دارد که نشان می‌دهد احتمالاً یک مداخله بی‌خطر است.

منبع: مهر