چه روزی قرص های خواب آور کشنده می شوند؟


بر مقدمه بررسی ها جام جم اینترنتاین تحقیق نماد داد {افرادی که} اجتناب کرده اند قرص‌های خواب‌آور مربوط به زولپیدم را انتخاب کنید و انتخاب کنید تمازپام استفاده می‌کنند، ۴ برابر اصولاً اجتناب کرده اند {افرادی که} قرص‌های خواب‌آور بلعیدن می‌کنند، در تأثیر حوادث را انتخاب کنید و انتخاب کنید بیماری جان شخصی را اجتناب کرده اند کف دست می‌دهند. احتمال نابودی نابهنگام او اصولاً اجتناب کرده اند دیگران است.

اگر قرص‌های خواب‌آور همراه خود مدل هر دو با بیرون مدل بلعیدن می‌کنید هر دو قصد بلعیدن آن را دارید، خواه یا نه در گذشته اجتناب کرده اند امتحان کردن این باید ایده ها را انتخاب کنید و انتخاب کنید اقدامات احتیاطی را بدانید؟

دکتر جینگ وانگ، استادیار مراقبت های ویژه را انتخاب کنید و انتخاب کنید پزشکی خواب در نیویورک، در مصاحبه ای همراه خود CNN به سوالات پاسخ داد.

وقتی فرد مبتلا همراه خود علائم بی خوابی هر دو مشکل خواب عکس به دکتر مراجعه می تدریجی را انتخاب کنید و انتخاب کنید برای رفع اشکال خواب به کمک خواستن دارد، خواه یا نه برای تسکین بلافاصله قرص های خواب تجویز تبدیل می شود؟

بعد از همه کدام ممکن است ۹. ما واقعاً سعی می کنیم این کار را نکنیم. روزی کدام ممکن است فرد مبتلا اجتناب کرده اند بی خوابی مبارزه کردن می برد، سابقه پزشکی را انتخاب کنید و انتخاب کنید الگوی خواب وی بازرسی تبدیل می شود. فوق العاده حیاتی است کدام ممکن است شخص خاص داده ها خصوصی شخصی را به اشتراک بگذارد به همان اندازه بتوانیم تأمین بی خوابی را خاص کنیم. خواه یا نه این می تواند یک اشکال رفتاری است هر دو نتیجه خوب بیماری است؟

اجتناب کرده اند آنها بپرسید: این سیستم روزانه ممکن است چگونه است؟ عصر چه کاری انجام می دی؟ برای ایجاد استرس بدنی را انتخاب کنید و انتخاب کنید روحی آنها. خواه یا نه شخص همه وقت در دفتر را انتخاب کنید و انتخاب کنید خانه همراه خود وسایل دیجیتال واقعاً کار می کند؟

سپس با اشاره به نحوه کنار هم قرار دادن شدن فرد مبتلا برای خواب صحبت می کنیم: خواه یا نه زمان خواب منظمی دارید؟ بیشتر اوقات اوقات، بی خوابی همراه خود کارهایی کدام ممکن است در {پاسخ به} عدم در خواب انجام می دهیم شکسته نشده می یابد. اشخاص حقیقی به فرآیند هایی حاوی می شوند کدام ممکن است بالقوه است مفید نباشد، مربوط به سرگرم کردن شخصی همراه خود تلفن، پاسخ دادن پست الکترونیکی های کاری، هر دو خوابیدن همراه خود تلویزیون روشن. هر ۲ شخص را کشف نشده آفتاب آبی قرار می دهند را انتخاب کنید و انتخاب کنید سیگنالی به ذهن می فرستند به همان اندازه بیدار نگه دارد.

چه روزی استفاده اجتناب کرده اند قرص های خواب آور طرفدار تبدیل می شود؟

اولین رویکرد ما اینجا است کدام ممکن است مبتلایان را همراه خود روشی اجتناب کرده اند معامله با شناختی رفتاری به تماس گرفتن CBTI برای بی خوابی شناخته شده کنیم. در این مد رفتارهای خواب مفید مربوط به این سیستم مشترک خواب را انتخاب کنید و انتخاب کنید بیداری، در اطراف نگه از گرفتن از کیت دیجیتال را انتخاب کنید و انتخاب کنید نورهای آبی اجتناب کرده اند {اتاق خواب}، انجام کارهای استراحت بخش در گذشته اجتناب کرده اند خواب را انتخاب کنید و انتخاب کنید غیره به مبتلایان آموزش داده تبدیل می شود. همه عامل با اشاره به ارتباطی است کدام ممکن است ذهن ما همراه خود جو خواب برقرار می تدریجی را انتخاب کنید و انتخاب کنید اینکه چگونه رفتارها هر دو ورزش های ما بر آن تأثیر می گذارد.

اگر فرد مبتلا به خوانایی اجتناب کرده اند بی خوابی از حداکثر مبارزه کردن می برد را انتخاب کنید و انتخاب کنید خوب مسئله متغیر هر دو بدیهی در اقامت او موجود است، بالقوه است به بلعیدن قرص های خواب مختصر مدت برای تعدادی از هفته هر دو خوب ماه هر دو اصولاً همراه خود معاینات درمورد باشد. انتخاب ها ما انتظارات روشنی با اشاره به بلعیدن غیر دائمی را انتخاب کنید و انتخاب کنید مختصر مدت این داروها داریم از ۹ تنها می خواهیم داروی خواب آور تجویز کنیم، اما علاوه بر این به معنای واقعی کلمه هستند می خواهیم دلیل برای بی خوابی را به روشی مفید اجتناب کرده اند بین ببریم را انتخاب کنید و انتخاب کنید اشکال را اساس یابی کنیم.

چرا استفاده تمدید شده مدت اجتناب کرده اند قرص های خواب طرفدار نمی شود؟

این بستگی دارد این دارد کدام ممکن است اشخاص حقیقی پاسخ های متفاوتی دارند را انتخاب کنید و انتخاب کنید بالقوه است به فرآیند های مختلف پاسخ نماد دهند. برخی اجتناب کرده اند این داروها می توانند اعتیادآور باشند، به همین دلیل شخص بافت می تدریجی کدام ممکن است با بیرون بلعیدن آنها {نمی تواند} بخوابد. علاوه بر این اگر همراه خود الکل هر دو برخی مسکن ها مخلوط کردن شود، ممکن است مضر باشد. برخی اجتناب کرده اند آنها باعث خواب آلودگی در کل روز می شوند را انتخاب کنید و انتخاب کنید می توانند در رانندگی را انتخاب کنید و انتخاب کنید سایر ورزش های حرکتی اختلال تحمیل کنند.

خواه یا نه بلعیدن قرص های خواب آور با بیرون مدل مشکلی دارد؟

هر دارویی خوب شمشیر دولبه است: عواقب شخصی را دارد، با این حال همه وقت ممکن است مسائل جانبی داشته باشد. خوب طرفدار برای مبتلایان اینجا است کدام ممکن است سعی کنند اجتناب کرده اند بلعیدن قرص های خواب با بیرون مدل خودداری کنند. این داروها می توانند مسائل جانبی غیرمنتظره ای مربوط به بیش فعالی به جای آن خواب آلودگی داشته باشند.

تأمین: سلامت نیوز

رژیم اینترنت دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/