چرا گرما باعث خواب آلودگی ما می شود؟


گزارش کردن جام جم آنلایندما بر رفتار انسان تأثیر می گذارد، از سطح غذا خوردن و فعالیت گرفته تا چرخه خواب و بیداری.

ممکن است در تابستان بیشتر بخوابیم و در صبح سرد دیرتر از خواب بیدار شویم، اما رابطه بین نورون‌های حسی و نورون‌هایی که این چرخه را کنترل می‌کنند کاملاً شناخته نشده است.

زیست شناسان عصبی از دانشگاه نورث وسترن در ایالات متحده مقاله ای در مجله Current Biology منتشر کرده اند که نشان می دهد تغییرات دما تأثیر زیادی بر رفتار انسان ها و حیوانات دارد و به حیوانات نشان می دهد که زمان سازگاری با فصول در حال تغییر است. او هست. تأثیر دما بر خواب ممکن است شدید باشد. برخی از حیوانات حتی تصمیم می گیرند یک فصل کامل بخوابند، مانند خرس ها در خواب زمستانی. اما مدارهای مغزی خاصی که واسطه تعامل بین مراکز دما و خواب هستند ناشناخته هستند.

محققان گفتند که مگس میوه یک مدل منحصر به فرد برای مطالعه برخی از سوالات مهم، از جمله اینکه چرا ما می خوابیم، ارائه کرد. و “خواب با مغز چه می کند؟” زیرا برخلاف انسان ها سعی نمی کنند غریزه شب بیدار ماندن را مختل کنند. این به محققان اجازه می دهد تا تأثیر سیگنال های خارجی مانند نور و دما را بر روی مسیرهای سلولی مطالعه کنند.

این مقاله «گیرنده‌های حرارتی مطلق» را در سر مگس سرکه به دمای بالای ۷۷ درجه فارنهایت (دمای ترجیحی مگس) پاسخ می‌دهد، شناسایی می‌کند. مگس میوه آزمایشگاهی معمولی (Drosophila) با ایجاد پیوند نزدیک با انسان، تقریباً کل زمین را مستعمره کرده است، و جای تعجب نیست که دمای مطلوب آنها نیز با دمای بسیاری از انسان ها مطابقت داشته باشد.

محققان دریافته‌اند که نورون‌های مغز که اطلاعات گرما را دریافت می‌کنند، بخشی از سیستم بزرگ‌تری هستند که خواب را تنظیم می‌کنند. هنگامی که مدار گرم، موازی با مدار سرد فعال است، سلول‌های هدف که خواب ظهر را تقویت می‌کنند، مدت طولانی‌تری باقی می‌مانند. این خواب ظهر را تقویت می کند و مگس ها را از گرم ترین قسمت روز دور نگه می دارد.

به گفته محققان، دمای سرد و گرم تأثیرات کاملاً متفاوتی بر عملکرد و رفتار اندام ها دارد. این تفاوت ممکن است منعکس کننده فرآیندهای تکاملی بر اساس چرخه های گرم و سرد زمین باشد. به عنوان مثال، این امکان وجود دارد که مراکز خواب مغز به طور مستقیم توسط یک مدار حسی خاص در انسان مورد هدف قرار گیرد.

محققان بر این باورند که مردم ممکن است در روزهای گرم چرت بزنند، در حالی که در برخی از نقاط جهان، این یک هنجار فرهنگی است، اما بین آنچه انتخاب می کنیم و آنچه برایمان برنامه ریزی شده است، تفاوت وجود دارد. توجه داشته باشید که مگس میوه مسائل فرهنگی را رعایت نمی کند!

آنها پیشنهاد می کنند که مکانیسم بیولوژیکی بسیار قدرتمندی وجود دارد که در انسان نادیده گرفته می شود.

منبع: ارنا