پودینگ چیا کم کربوهیدرات – غذای ناخواسته برای کودکان


یک صبحانه خامه ای با شروع کامل روز با سطح قند خون ثابت. بدون قند اضافه شده. می توانید از میوه ای که انتخاب می کنید کمی شیرینی بگیرید. من عاشق پودینگ چیا کم کربوهیدرات قبل از راه رفتن با سگ هایم هستم. برای طی کردن 3 مایل و نیم کافی است. چه چیزی راحت تر از این است که مقداری پودینگ چیا را در یک کاسه ، میوه های تازه خرد شده و گردو برای شروع سریع روز بگذارید؟ دستور تهیه کنید و عکس ها را در اینستاگرام با مواد مورد علاقه خود با برچسب #junkfoodkids ارسال کنید.



دیدگاهتان را بنویسید