مراقبت از صورت در منزل بدون آرایش همچنان زیباست، در اینجا ۱۱ نکته زیبایی طبیعی بدون آرایش آورده شده است


مراقبت از صورت در منزل بدون آرایش همچنان زیباست، در اینجا ۱۱ نکته زیبایی طبیعی بدون آرایش آورده شده است

به همین دلیل است که شما لکنت زبان دارید – و در اینجا کاری است که می توانید برای متوقف کردن آن انجام دهید

زیبا، بله دوستان پاراسیو با شنیدن کلمه “زیبا” چه چیزی به ذهنشان می رسد؟ امروزه زنان اغلب کلمه “زیبا” را با استفاده از لوازم آرایشی مختلف تفسیر می کنند. علاوه بر این، با افزایش تعداد لوازم آرایشی رقیب که نوید بهترین نتایج را برای زیبایی می دهد، زنان را به این باور می رساند که اگر زیبایی می خواهید، باید از آرایش استفاده کنید.
پس در مورد زنانی که آرایش را دوست ندارند اما می خواهند زیبا بمانند چه؟ البته برای کسانی که دوست ندارند از آرایش استفاده کنند سخت خواهد بود. اگرچه زیبایی نیازی به استفاده از آرایش سنگین ندارد، اما مراقبت جدی از خود، هاله ای طبیعی زیبا به شما می دهد.
بنابراین، به همین مناسبت، Parasayu.net 11 نکته طبیعی زیبا بدون آرایش را به اشتراک می گذارد. چه نکاتی – نکاتی برای اینکه ما خانم هایی که آرایش را دوست نداریم بتوانیم به طور طبیعی زیبا به نظر برسیم. بیایید در اینجا ۱۱ نکته طبیعی زیبا را بدون آرایش ببینیم.


نکات زیبایی طبیعی بدون آرایش


۱. آب آشامیدنی کوشا

اگر می خواهیم زیبا به نظر برسیم، مسلماً باید پوستی سالم داشته باشیم. داشتن پوستی سالم کار سختی نیست، یکی از راه ها این است که با پشتکار آب بنوشید. آب به عنوان یک سم زدایی طبیعی برای پاکسازی پوست و سایر اندام ها عمل می کند. با نوشیدن منظم آب حداقل ۸ لیوان در روز باعث می‌شود بدن از کم‌آبی بدن جلوگیری کند و بر روی پوست تأثیر بگذارد و رطوبت پوست حفظ شود تا پوست طبیعی، روشن و سالم به نظر برسد.


۲. غذای سالم بخورید

نکات زیبایی طبیعی بدون آرایش موارد زیر به خوردن غذاهای سالم با پشتکار می باشد. غذاهای مفید برای پوست غذاهایی هستند که حاوی مقدار زیادی ویتامین، مواد معدنی و پروتئین هستند. با مصرف منظم میوه، سبزیجات، شیر و ماهی، پوست را سالم جلوه می دهید تا چهره به طور طبیعی زیبا به نظر برسد. از مصرف غذاهای حاوی مواد نگهدارنده زیاد خودداری کنید، زیرا بر زیبایی و سلامت پوست تاثیر منفی می گذارند.

۳. خطوط پاک کننده پوست صورت را حفظ کنید

داشتن پوست صورت تمیز و درخشان قطعا ما را به طور طبیعی بدون آرایش زیبا می کند. ما باید سعی کنیم پوست خود را تمیز نگه داریم، و چگونه صورت خود را به طور منظم دو بار در روز بشوییم. از صابون پاک کننده صورت استفاده کنید که حاوی مواد طبیعی باشد و برای پوست صورت مضر نباشد. علاوه بر این، صابون شستشوی صورت را انتخاب کنید که دارای pH (هیدروژن احتمالی) با توجه به پوست ما باشد.


۴. رانتین با استفاده از ماسک صورت

پوست صورت به طور طبیعی به ویتامین های بیرونی نیاز دارد. راه درستی که می توانیم انجام دهیم این است که به طور معمول فیشال انجام دهیم. یک درمان خوب صورت با استفاده از ماسک صورت و اسکراب انجام می شود. ماسک صورت حداقل یک بار در هفته انجام می شود. در واقع محصولات زیبایی بسیاری برای ماسک صورت وجود دارد، فقط باید هوشمندانه باشیم تا محصولات مناسب با نوع پوست خود را انتخاب کنیم. بهتر است از مواد طبیعی مانند گوجه فرنگی، خیار، سیب زمینی، سفیده تخم مرغ و آلوئه ورا استفاده کنید.

۵. لایه برداری پوست صورت

علاوه بر ساخت ماسک صورت، فیشال های خوب برای ما پاک کننده هستند. عملکرد اسکراب حذف سلول های مرده پوست است. زیرا زمان مناسب برای انجام لایه برداری صورت است که ماهی یک بار می باشد. این به این دلیل است که پوست صورت هر ۲۸ روز یکبار سلول های جدید را تجدید یا جایگزین می کند. به طور مرتب با اسکراب، از محو شدن پوست صورت جلوگیری می شود تا پوست روشن و شاداب به نظر برسد.


۶. زیباسازی چشم

استفاده از آرایش قطعا ظاهر ما را برای زیباتر شدن تغییر می دهد. اما با زیباسازی قسمت های چشم مانند فرم دادن به ابروها و بند آوردن مژه ها بدون آرایش، به طور طبیعی زیبا به نظر می رسیم. ابروها چارچوب صورت هستند، ابروها با کشیدن یا تراشیدن مطابق سلیقه ما تشکیل می شوند که باید با توجه به فرم صورت تنظیم شود. علاوه بر این، از بین بردن مژه ها با فر به زیبایی طبیعی می افزاید.

۷. بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید

یکی از راه‌های زیبایی طبیعی، حفظ بهداشت دهان و دندان با تمیز کردن دقیق دندان‌ها و مراقبت منظم از لب‌ها است. حداقل روزی دو بار مسواک می زنیم. با نخوردن غذاهایی که باعث تغییر رنگ دندان ها می شوند، از دندان های سفید خود مراقبت کنید. علاوه بر تمیز کردن جدی دندان ها، باید مراقب لب های خود نیز باشیم. می‌توانیم با مالیدن لب‌ها و استفاده از بالم لب، آن‌ها را درمان کنیم. این می تواند از خشک شدن و ترک خوردن لب های ما جلوگیری کند یا از آن جلوگیری کند تا لب های ما سالم و مرتب به نظر برسند.

۸. از مرطوب کننده های صورت استفاده کنید

از آنجایی که ما در یک کشور گرمسیری زندگی می کنیم، مناسب است که از پوست خود در برابر هوای گرم محافظت کنیم. روش صحیح انجام آن استفاده از مرطوب کننده یا مرطوب کننده است. استفاده از مرطوب کننده به مرطوب کردن پوست صورت شما کمک می کند تا از خشکی، کدر شدن و ترک خوردن آن جلوگیری کنید. محصولات مرطوب کننده حاوی SPF را انتخاب کنید تا بتوانید از پوست صورت خود در برابر اشعه ماوراء بنفش و رادیکال های آزاد محافظت کنید. اگر پوست صورت ما هیدراته بماند، مطمئناً به طور طبیعی زیبا به نظر خواهیم رسید.

۹. در ورزش کوشا باشید

زیبایی طبیعی زیبا به نظر می رسد طبیعی است. زیبایی طبیعی با سلامت بدن ما آغاز می شود. راه ما برای حفظ بدن سالم ورزش سخت است. ورزش باعث سوزاندن چربی های بد و حفظ متابولیسم و ​​گردش خون در بدن می شود تا پوست صورت همیشه تمیز، درخشان، سالم و شاداب به نظر برسد. نوع تمرینی را انتخاب کنید که قدرت عضلات صورت را تقویت کند. اگر مشغله داریم و وقت زیادی نداریم هفته ای ۳ بار می توانیم ورزش کنیم.

۱۰. خواب کافی داشته باشید

نکات زیبایی طبیعی بدون آرایش خواب کافی است. زمانی که ما خوب بخوابیم ۷ تا ۸ ساعت در شب است. اگر عاشق تا دیر وقت بیدار ماندن یا دیر خوابیدن هستید، رویای داشتن پوست صورت سالم را در سر نداشته باشید. با داشتن زمان کافی خواب برای کمک به کاهش استرس و بازیابی انرژی پس از یک روز فعالیت مفید خواهد بود. علاوه بر این، مزایای دیگر تولید صاف کلاژن در پوست است. کلاژن به عنوان ساختار پوست عمل می کند و پوست را قوی نگه می دارد.

۱۱. زیاد لبخند بزنید

چهره ای که دوستانه به نظر می رسد، چهره ای است که بسیاری از مردم دوست دارند. حالتی که او دوستانه به نظر می رسد بسیار ساده است: فقط زیاد لبخند بزنید. وقتی لبخند می زنیم انرژی مثبت از خود ساطع می کنیم و البته روی ظاهر ما تاثیر زیادی خواهد گذاشت. اگر زیاد لبخند بزنیم از پیری زودرس جلوگیری می کنیم زیرا وقتی لبخند می زنیم عضلات صورتمان بلند می شود. صرفاً با لبخند زدن بیشتر، زیباتر، شیرین‌تر و جذاب‌تر به نظر می‌رسیم و زیبایی طبیعی‌مان به‌طور طبیعی می‌درخشد.

اکنون این ۱۱ نکته زیبای طبیعی بدون آرایش است. برای اینکه بتوانید زیبا به نظر برسید، همیشه لازم نیست از آرایش زیاد استفاده کنید، زیرا هر زنی زیبا به دنیا می آید. مهمترین چیز این است که چگونه می توانیم زیبایی طبیعی خود را تابش دهیم تا به طور طبیعی زیبا به نظر برسیم.

بیشتر بخوانید: وبلاگ های بیشتری را بررسی کنید



رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/