درمان با شاخص گلیسمی پایین – آبجو ریشه قدیمی!

آبجو ریشه مدرسه قدیمی: ساسافراس، فلفل دلمه ای، زنجبیل، پوست گیلاس وحشی، لوبیا وانیل، سارساپاریلا، شیرین بیان، ملاس

آبجو ریشه مدرن: طعم دهنده های مصنوعی و آنیون های بنزوات

عوارض جانبی مواد اولیه مدرسه قدیمی: اندام ها را سم زدایی می کند، خون را تصفیه می کند، هضم غذا را تحریک می کند، باکتری ها را از بین می برد، مسکن ها و قابض است.

عوارض جانبی ترکیبات امروزی: واکنش های آلرژیک، آسم، ناراحتی معده، بیش فعالی، سردردهای میگرنی، حالت تهوع.

ما راه درازی را پیموده ایم عزیزم…در جهت اشتباه. لطفاً آبجوی واقعی را تحمل می کنید؟

آبجو ریشه قرن هاست که ساخته می شود. اولین ترکیبات به نام “آبجوی کوچک” مجموعه ای از گیاهان و ادویه جات بود که با هم تکه تکه می شدند و روی حرارت کم می جوشیدند. این فرمول دارویی قوی برای اولین بار در سال ۱۸۷۶ گازدار شد و با رشد مکانیکی صنایع غذایی در علاقه و علاقه به ماندگاری، طعم دهنده های مصنوعی و مواد نگهدارنده جایگزین قدرت های قوی و خیرخواهانه گیاه موجود در دم نوش اصلی شدند. چقدر برای ما خوش شانس است که هنوز می توانیم خودمان را بسازیم!

اگرچه من هرگز به نوشابه‌های گازدار معتاد نشده‌ام، اما افراد زیادی را می‌شناسم که دوست دارند طعمی شیرین، آبدار، حباب‌دار و مایع در دهان داشته باشند. اگر در این دسته قرار می گیرید اما روی کاهش وزن متمرکز هستید، هرگز نترسید. از آبجوی ریشه‌دار خانگی لذت ببرید، از سنت‌های باستانی لذت ببرید و در عین حال قند خون خود را ثابت نگه دارید و بدن خود را با داروی گیاهی مفید معجزه‌آسا پر کنید.

آبجو ریشه

عناصر

۳ قاشق غذاخوری ریشه سارساپاریلا (حدود ۱/۲ اونس)

۱ قاشق غذاخوری. ریشه شیرین بیان

۱ کوانت آب مقطر

۲-۳ قاشق چایخوری. برگ خشک استویا -O-

۳-۴ کیسه چای استویا

۲ کوانت آب گازدار

روش

سارساپاریلا و ریشه شیرین بیان را در ۱ لیتر آب به مدت ۴۵ دقیقه بجوشانید. جوش نزنید – اصول تلخ را به ارمغان می آورد. برگ های استویا یا چای کیسه ای را اضافه کنید و ۱۵ دقیقه دیگر بجوشانید.

مواد گیاهی را آبکش کرده و گلدان را روی اجاق گاز برگردانید. روی حرارت خیلی کم بجوشانید تا مایع به نصف کاهش یابد. از روی حرارت بردارید و با پارچه پنیر صاف کنید. با حدود ۱۲ اونس کنسانتره باقی خواهد ماند. در یخچال خنک کنید.

۲ اونس کنسانتره را به ۱۰-۱۲ اونس آب سودا اضافه کنید. اگر شیرین کننده بیشتری می خواهید، عصاره استویا را به طعم اضافه کنید.

عملکرد: حدود ۶ فنجان بزرگ

پیشنهاد: ۲ قاشق غذاخوری قابل استفاده است. سارساپاریلا و ۲ قاشق غذاخوری. ریشه شیرین بیان یا هر پوست یا سبزی دیگری که انتخاب می کنید اضافه کنید.

(این دستور پخت از پخت با استویا، کتاب ۲ است)

رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/ رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر