از دست دادن اشتها – آیا علائم را تشخیص می دهید؟

در طول چند دهه گذشته، زندگی برای نوجوانان و نوجوانان در آمریکا روز به روز دشوارتر شده است. با گسترش روزافزون مواد مخدر و خشونت در خیابان ها و رسانه ها، جوانان ایالات متحده با کار دشواری روبرو هستند که در جستجوی راه موفقیت خود در میدان مین از دام ها عبور کنند. بار دیگر رسانه ها می توانند کانون برخی از مقصران سقوط نوجوانان کشور باشند. شاید یکی از بزرگ‌ترین انتقاداتی که به رسانه‌های اصلی در آمریکا وارد می‌شود، نمایش ناعادلانه تصاویر بدن است.

رسانه ها، اعم از پخش و یا چاپی، اغلب در استفاده از نمونه های غیرواقعی از تصاویر بدن مقصر هستند، نمونه هایی که برای اکثر جوانان دست نیافتنی یا حتی سالم هستند و سعی در تکرار آن دارند. این می تواند برای عزت نفس نوجوانان و نوجوانان در سراسر کشور که با استفاده از تاکتیک های ناسالم و خطرناک سعی در دسترسی به نمونه های غیرواقعی ارائه شده توسط رسانه ها به آنها دارند، مضر باشد. این یکی از خطرناک ترین ارتفاعاتی است که برخی از نوجوانان و بزرگسالان به طور یکسان به آن می روند بی اشتهایی عصبی.

به گفته اتحادیه ملی بیماری های روانی، بی اشتهایی عصبی یک اختلال خوردن جدی و گاهی تهدید کننده زندگی است که در آن فرد از خوردن غذا امتناع می کند و آن را بسیار کمتر از میانگین وزن بدن خود می گذارد. رفتار فوق با تصویر بدن مخدوش، ترس از افزایش وزن در اثر غذا خوردن و انکار کامل وجود مشکل همراه است. بدون درمان، از دست دادن اشتها می تواند در طول زمان کشنده باشد. حتی اگر با گذشت زمان از مرگ جلوگیری شود، مشکلات سلامتی طولانی مدت مانند پوکی استخوان، فشار خون پایین و ضربان قلب نامنظم اغلب اجتناب ناپذیر هستند.

خطر واقعی بی اشتهایی این است که بسیاری از افراد علائم یا نشانه هایی را که نشان می دهد فردی که دوستش دارند به بیماری روانی مبتلا است نادیده می گیرند یا نادیده می گیرند. چیزی که کار را سخت‌تر می‌کند این است که وقتی افراد نشانه‌هایی از یک مورد احتمالی بی‌اشتهایی را کشف می‌کنند، فرد مبتلا اغلب نادیده گرفته می‌شود و می‌تواند این عمل را با اعمال خود پنهان کند. هر چه فرد زودتر بتواند علائم بی اشتهایی را تشخیص دهد، شانس بیشتری برای کمک به فرد مبتلا به آن وجود دارد. برای کسانی که فکر می کنند ممکن است فرد مبتلا به بی اشتهایی را بشناسند، اما کاملا مطمئن نیستند، در اینجا برخی از علائم هشدار دهنده بی اشتهایی وجود دارد که باید مراقب آنها باشند:

  • وعده های غذایی اغلب حذف می شوند. طرف مورد نظر اغلب بهانه هایی مانند «گرسنه نیستند» یا «قبلاً غذا خورده اند» می آورد.
  • فرد وزن خود را به طور مکرر در طول روز چک می کند.
  • آنها فقط غذاهای “سالم” متشکل از غذاهای کم چرب و کم کالری می خورند.
  • آنها عادات غذایی غیرعادی مانند وزن کردن، تف کردن پس از جویدن، و بازی منظم با غذای موجود در بشقاب خود را نشان می دهند.
  • آنها دائماً از تصویر بدن و/یا وزن او شکایت می کنند.
  • آنها شروع به ورزش و / یا ورزش غیرقابل کنترل می کنند.
  • آنها شروع به پوشیدن لباس های گشاد می کنند یا چندین لایه را انتخاب می کنند.

فهرست بالا به هیچ وجه فهرست کاملی از علائم و نشانه های بی اشتهایی نیست و یک یا دو مورد از این علائم ممکن است لزوماً نشان دهنده اختلال خوردن نباشد. با مشاهده دقیق و درک آنچه باید به دنبال آن باشید، عزیزان این توانایی را دارند که بی اشتهایی را تشخیص دهند و آن را در اولویت قرار دهند، شاید قبل از اینکه خیلی دیر شود.

رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/ رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر